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[分享] 抑郁症的早期症状有哪些表现?

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gushen1219 发表于 2022-4-28 23:09:37 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
抑郁症的早期症状有哪些表现? 第1张图片
近年来,特别是疫情爆发后,抑郁症的患病率逐年增高,且呈现越来越年轻化的趋势,越来越多的人受到了抑郁的困扰,生活节奏快,工作压力大,属于人们自己的自由时间和空间也相应减少,如何判断自己是否抑郁?抑郁症的早期症状又有哪些表现?
判断是否抑郁最直观的手段就是填写抑郁自评量表
此外,不同人根据个人经历不同可能有不同的抑郁状态体验,但多数抑郁症患者都会有一些共同的表现:
一.        生理层面的表现
1.        睡眠障碍,睡眠障碍是精神疾病里常见的一种症状,包括入睡困难、易醒、多梦、早醒等症状,而部分非典型抑郁症患者可能还有睡眠过多,嗜睡的表现,如果睡眠障碍持续两个星期以上,建议去精神科咨询专业医师的意见。
2.        进食紊乱,表现为吃饭没有胃口或者暴饮暴食
3.        内分泌和神经功能紊乱,如不知原因的头痛、头晕、心慌、心悸、出汗等,在排除身体器官器质性病变后应及时咨询精神科医师;
二.精神层面的表现
1.情绪低落,表现为持续性的抑郁悲观情绪不高,且这种情绪低落一般不会随着外界因素变化而变化;
2.愉快感缺失,患者无法从日常生活中体验到乐趣,做自己曾经喜欢做的事也体会不到快乐;
3.兴趣减退,对所有事物丧失兴趣或兴趣下降,找不到目标,什么也不想做;
4.注意力下降,表现为注意力无法集中,思维迟缓,严重时会影响学习和工作效率;
5.自我评价消极,通常患者会认为自己毫无价值,不自信;
6.有自残或者自杀意愿,在情绪持续悲观低落的基础上,产生自残或者自杀的观念或行为
如果上述症状持续时间超过两周,一定要引起重视,寻求专业医生的指导和帮助!
抑郁症的早期症状早发现早治疗,精神和心理疾病并不是什么治不好的怪病,就像我们平时感冒一样,精神上的感冒同样需要我们重视,发现自己存在心理或精神上的问题也不要有太大的心理压力和病耻感,只有正确认识心理和精神疾病,我们才能更好地享受生活,免受其困扰。


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