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我从未 发表于 2022-6-13 17:33:51 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
抑郁症的症状表现和状态是怎样的？


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标签：抑郁症怎样状态表现症状
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沙发
幸福已花开 发表于 2022-6-13 17:34:08 | 只看该作者
 
谢邀回答，简而言之，抑郁症的临床表现可以用“六无”概括：
1.无兴趣
患者对生活中的任何事情都不感兴趣，且常常采取回避的态度和行为，“高兴不起来”是他们挂在嘴边的话；
2.无食欲和性欲
很多患者以为自己得了消化系统疾病，没有胃口，无饥饿感，即便吃饭也是“强吃”，体会不到食物的美味，味同嚼蜡；
大部分抑郁症患者性欲严重下降甚至根本就没有性欲，并为此感到痛苦、自责和内疚；
3.无力气
表现为浑身乏力，生活懒散，原本很勤快的人变得“油瓶倒了也不愿扶”，并伴有心烦意乱，胡思乱想，且凡事不往好处想只想消极和悲观的事；
4.无助感
由于患病后“判若两人”，严重影响了患者的学习、工作和人际关系，常常陷入深深的悔恨、自责甚至自罪当中，感到自己无可救要，对自己的病没有信心，有一种强烈的无奈、无能为力和“无助感”，很多病人因此而拒绝就医；
5.无用和无价值感
由于思维迟钝和反应迟缓，很多病人用“行尸走肉”来描述自己的状态，感到自己无用拖累了家人和朋友，觉得自己毫无价值，活着就是一种受罪；
6.生活无意义
受上述症状的影响，患者因此而“度日如年”，悲观厌世，常常觉得生不如死，因而产生自杀的意念和想法，感到生活毫无意义，一心想着怎么死，严重者甚至出现自杀行为。


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板凳
阿杰1 发表于 2022-6-13 17:34:31 | 只看该作者
 
我是@心理咨询师乐远 。我想您一定想知道抑郁症是怎么回事。我以为伯恩斯的抑郁状况自查表可以帮您了解自己是否有抑郁，而且还能给出一个严重程度的划分，能更好的为接下来如何行动，提供一些参考。

第7张图片

下面您可以从下面四个方面进行自测。请您务必认真仔细的阅读每项内容，并根据您过去几天的感受，在下面四个方面的25项内容选项中选中其中一个，0分为完全没有，1分为有一点，2分为偶尔有，3分为经常有，4分为极其频繁。注意，每一项只能选择一个，每一项内容都必须选择！
第一类  感想和感受
1.是否感到悲伤或情绪低落；
2.是否觉得不快乐或忧伤；
3.是否动不动就哭或眼泪汪汪；
4.是否感到沮丧；
5.是否感到无助；
6.是否缺乏自尊；
7.是否觉得自己没用或无能；
8.是否有内疚感或羞耻感；
9.是否自责自怨；
10.是否优柔寡断。

第8张图片

第二类  活动和个人关系
11.是否对家人、朋友或同事没兴趣；
12.是否感到孤独；
13.陪家人或朋友的时间是否很少；
14.是否失去动力；
15.是否对工作或其他活动都没兴趣；
16.是否逃避工作或其他活动；
17.是否觉得生活不快乐或不满足。

第9张图片

第三类  生理症状
18.是否感到疲倦；
19.是否失眠或总是昏昏欲睡；
20.是否食欲下降或上升；
21.是否失去“性”趣；
22.是否担心自己的健康情况。

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第四类  自杀倾向
23.是否有任何自杀的念头；
24.是否想结束生命；
25.是否有自残计划。

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自测完成后，把上述四类25项中的每一项得分相加并得出总分。最高分100分，最低分0分。总分越高，抑郁约严重。相反，总分越低，自己的感受越好。
0～5分，无抑郁
6～10分，正常程度，但情绪有点低落
11～25分，轻微抑郁
26～50分，中度抑郁
51～75分，严重抑郁
76～100分，极度抑郁
这套自测量表，还能够用来查看自己的情绪进展情况。总分如果一直为10分以上，则可能需要专业治疗。如有自杀倾向，也务必立即找心理健康专家就诊。
希望能帮到您！@心理咨询师乐远

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地板
上天猫就够了yu 发表于 2022-6-13 17:34:56 | 只看该作者
 
抑郁症（抑郁障碍）在抑郁发作时的典型症状表现，根据世卫组织2018年发布的《国际疾病分类》第十一版（lCD-11）的临床描述，主要为情感性症状、认知-行为症状和植物神经系统症状。
一、情感性症状
心境抑郁：几乎每天的大部分时间都郁郁寡欢，愁眉不展，痛苦，且通常有昼重夕轻(晨重晚轻)的节律。
兴趣、愉悦感缺失：几乎每天的大部分时间对聊天、约会、美味佳肴、旅游、成就等所有活动或几乎所有活动都缺乏兴趣或兴趣明显减少，即使从事这些活动，在活动中也缺乏快感，不会有乐趣，似乎一切都变得毫无意义。
二、认知-行为症状
注意力难以集中，记忆力减退，思维迟缓，过分自责或不适切的内疚感、无望感，活着是家庭和社会的累赘，可有自杀、自伤意图或行为等。
三、植物神经系统症状
失眠（难以入睡、早醒等）或睡眠过多，疲乏、精力不足以及言语少、声音低，不与他人交往，动作缓慢，严重时出现呆坐、无言或者激越(唉声叹气、坐立不安和肢体活动过多等)。

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5#
samanyan 发表于 2022-6-13 17:35:15 | 只看该作者
 
首先说患有抑郁症的人一般都是性格内向、心地善良的人，他们受孽的倾向都是自己，最终伤害的也是自己。
抑郁症是人的认知系统（特定时刻考虑事情和感受事情）产生挫败感造成了情绪紊乱所引起的反应。在情绪紊乱之前，我们的认知系统先会出现扭曲，那我们怎么界定为认知扭曲呢？大概有这么几种情况：
1.当心里出现要么一切要么全无的思想。比如考试成绩都是100分，这次成绩考了90分，你的心里感觉是“完了。我现在什么都输了。”对于这种完美主义者，非黑即白的两分思想是极容易产生心里焦虑的。
2.过于概括。比如害羞的你鼓足勇气邀约一个女孩儿，对方已经有约在先就决绝了你。于是你的想法是“我再也不会邀约了，没人喜欢我，我一生都会孤独的。”这种推论使你心里变成了扭曲。
3.心灵过滤。当你做错事了，别人提醒了你，你却耿耿于怀。这是一种选择性吸收的坏习惯，它会使你承受不必要的痛苦。
4.贬损积极的东西。当别人夸赞你时，你认为是在贬损你，而且不断的认为自己是二流的，这种贬损积极的体验，经常变成你的消极信念。
5.跳跃式结论。假如你的朋友与你擦肩而过，没有和你打招呼，你会觉得没人搭理你了，以后你就开始回避朋友了，其实这些痛苦都是你自己营造出来的。
6.情绪推理。把自己的情绪当做真理的证据，假如你在一个重要场合说错了一句话，引起了非议，你就会认为自己是个没有价值的人。你的情绪推理就告诉你是无能的，做什么都不行了！
7.应该陈述。假如你为母亲做一件事情，感觉没达到母亲的预期，给自己造成压力，不断的怨恨自己，使自己变成了强迫症，但内心缺乏动力和感到冷淡。
8.归己化。假如孩子犯了错误，老师约你谈话，你马上就会想我不会教育孩子，自己是一个多么失败的母亲啊！这种归己化倾向使你充满了负罪感。
当你这几种状况经常反复出现时，你可能就有认知扭曲的倾向了，如果不干预，情绪挫败感就会接踵而来。其实正常的情绪是我们人际交往中不可缺少的重要成分，它和语言是相辅相成、缺一不可的。情绪不亚于语言，它通过表情就能达到相互理解，相互依恋，它可以十分微妙传达着交流信息。一但情绪紊乱，就预示着精神层面出现了问题。人就会变得退避、消沉、冷漠和带有自我谴责的倾向，严重的会导致成抑郁症状。
所以当我们感到认知扭曲出现后，就要给自己减少压力和焦虑，调整冷漠和孤僻的性格，要充分的寻找与人交往的机会。加强一些体育锻炼，用自己的理智去抑制自己情绪，使自己防范于未然，做一个理智健康，身心愉快的人。这就是我对轻度抑郁的表现症状和如何调整的一些了解。
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6#
@Xizi_51HSzVNj 发表于 2022-6-13 17:35:52 | 只看该作者
 
患上抑郁症的根源就是自卑自责，觉得自己一无是处，根本没有任何能力解决眼前的问题，由于能力太差，也会导致以后的生活一团糟，看到将来糟糕的一切，现在又没有能力改变，心灰意冷，感到绝望，再加上躯体症状，失眠，感觉太痛苦，在严重的，就想通过死来解脱。
造成这一现象的导火索，是经历了某些失败，挫折，但本质还是性格问题，从小的经历，形成了敏感多疑没有安全感，总想成功，害怕失败，容易自责焦虑的性格特征。治疗抑郁症的关键是，修正调整患者的自卑认知，让他看到自身优势和长处，并在生活和工作学习中不断实践。
预防抑郁症的核心，就是培养自信，勇敢，不怕失败，敢于担当，有责任心，有感恩心的孩子。
经常听到有十几岁的孩子自杀，妈妈抱着孩子自杀的消息，令人痛心，但这是完全可以避免的，及时发现，及时干预，都能走出来，另一个方面，也是更关键的，就是改善家庭教育，普及科学正确的家庭教育知识。
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7#
听见你的声音67 发表于 2022-6-13 17:36:50 | 只看该作者
 
抑郁症属心理学的范畴，但不单存表现为心理疾病，还可能诱发躯体的相关症状，如便秘，口干，出汗，憋气，性欲减退等。

第25张图片

抑郁症的主要表现：

    1：为一些小事苦闷着，觉得生活没有任何的意义感，对周围的一切失去了兴趣，整天懒懒散散，不修边幅，随遇而安，不思进取。2：长时间失眠，尤其以早醒为特征，醒后却难以入睡。3：思维反映迟钝，遇事难以抉择，敏感而多疑，感觉自己得了大病。4：总感到头痛，记忆力下降，以前的事情都记不起来了。

第26张图片

    5：食欲下降，或者是暴饮暴食，经常会出现胃痛，腹胀，腹泻等状况，检查时又无明显的症状。6：总感到的自卑，对自己所做的错事耿耿于怀，责骂自己，对未来失去了自信心。7：不喜欢与人交往，酷爱一个人的空间，远离人甚至连自己的父母都不想说话。8：性欲减退，甚至出现厌恶，觉得恶心；常常有自杀的念头，觉得自杀是一种解脱。

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总结：抑郁症的表现是多方面的，总结起来就是情绪低落，思维迟钝，意志消沉。
感谢阅读，欢迎点赞关注喔🌸！
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8#
千寻永安 发表于 2022-6-13 17:37:09 | 只看该作者
 
抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面。
既往常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中。
典型症状
核心症状群
情绪低落
自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。
几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。
兴趣减退或快感缺失
凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。
即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。
心理症状群
焦虑
表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。
思维迟缓
自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低，严重者应答及交流也会出现障碍。
认知症状
主要表现为对近期发生事情的记忆能力下降、注意力障碍、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。
严重时会产生“三无症状”，即感到无用、无助和无望。
无用：自我评价降低，认为自己生活毫无价值、充满失败、一无是处。
无助：感到自己无能为力、孤立无援。
无望：认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。
自责自罪
对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备，严重时会产生深深的内疚或是罪恶感，认为自己罪孽深重，必须受到社会的惩罚。
自杀未遂和行为
严重的抑郁患者常伴有消极自杀的观念和行为，自杀观念常常比较顽固、反复出现，所采取的自杀行为往往是计划周密、难以防范的，因此，自杀行为是抑郁障碍最严重的、最危险的症状。
精神运动性改变
可出现精神运动性迟滞或激越。
迟滞：表现为动作迟缓、思维缓慢、活动减少、生活懒散、疏远亲友、回避社交、工作效率下降、不注意个人卫生，严重者会发展成少语、少动、少食或不语、不动、不食，即“抑郁性木僵”状态。
激越：脑中会不由自主的反复想一些没有目的的事情，思维内容没有条理，因而在行为上表现出烦躁不安、不能控制自己，甚至会出现攻击行为。
精神病性症状
严重的抑郁障碍患者可出现幻觉或妄想等精神病性症状。
自知力
部分抑郁障碍患者能够主动求治并描述自己的病情和症状，此为自知力完整。
严重的抑郁障碍患者可能缺乏对当前状态的正确认识，甚至完全失去求治愿望，此为自知力不完整或缺乏。
躯体症状群
睡眠障碍
表现为入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。其中，以入睡困难最为多见，一般比平时延时半小时以上，而早醒则最具特征性，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡。
饮食及体重障碍
主要表现为食欲下降和体重减轻。
精力丧失
表现为无精打采、疲乏无力、懒惰。
抑郁情绪昼重夜轻
抑郁情绪常在晨起后加重，在下午和晚间则有所减轻，此症状是“内源性抑郁”的典型表现之一。但是部分心因性抑郁障碍患者的症状则可能在下午或者晚间加重，与前述相反。
性功能障碍
可以是性欲的减退乃至完全丧失、出现性功能障碍。
其他非特异性躯体症状
如头痛、背痛等躯体任何部位的疼痛，还可有口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、恶心、呕吐、胃部烧灼感、尿频、尿急等多种表现。

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9#
三小冲三 发表于 2022-6-13 17:38:08 | 只看该作者
 
失眠便是症状的其中之一。这里指的失眠，并不是指黑白颠倒，或是偶尔性的失眠。
这么说吧，我可以四天四夜不睡觉。
身体已经很疲惫，大脑却仍在运转，感觉自己要暴毙了。
我便是长期失眠引起的抑郁。
经常性的情绪低落，反应迟钝。
进而觉得自己失败，活着没有意义。
也不想社交，有时候连饭也不想吃，上厕所都觉得很麻烦，不想起来，更别提出门了。我经常两个月都不想下楼，吃饭就靠外卖解决。
做什么都提不起兴趣，已经严重影响到工作了。
甚至想自杀，计划过烧炭。
还好我及时看了心理医生，发现自己还伴随了严重的焦虑症。
经过服用安眠药和抗抑郁药物后，得到了很大的帮助。
只是失眠药物会感觉作用慢慢变小。
所以，快凌晨4点了，我还没睡着。唉。


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10#
若遇落小惜 发表于 2022-6-13 17:38:45 | 只看该作者
 
抑郁症主要症状是认知力降低，社会功能丧失，不与人交往，脾气暴躁易激惹，容易流泪，失眠食欲减退，严重的抑郁症出现幻觉幻想，自残等伤害自己的事情，甚至有轻生的念头厌世。
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