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[分享] 是不是我想的太多太焦虑了?

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路飞君 发表于 2022-7-25 04:24:08 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
我剖腹产后两个多月，肚子还是很大，体重也降不下去，亲妈都表示我该锻炼收腹减肥了，老公虽然没有嫌弃我胖什么的，甚至持续叫我多吃点，但是我还是对我的身材产生了嫌弃，没错，我嫌弃我自己。可是我管不住嘴迈不开腿 我心里十分怀疑我老公心里嫌弃，这是第二个宝宝，因为没有长辈一起住，所以他带大宝睡我带小宝睡，一旦睡着我就容易做梦，都是乱七八糟的梦，唉，以前只有一个宝，不用分开睡，现在分开睡了，脑子却开始瞎想，明知道自己是乱想，就是控制不住。
噢，对了，我身高145。生第一个娃前76斤，生完84斤，现在96斤。


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标签：管不住嘴迈不开腿想的太多个多月多吃点
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沙发
我来自湛吴 发表于 2022-7-25 04:24:21 | 只看该作者
 
你肯定说了让人焦虑的话，
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板凳
左情绪 发表于 2022-7-25 04:24:37 | 只看该作者
 
吃减肥药吧。奥利司他，otc的
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地板
86617636 发表于 2022-7-25 04:25:15 | 只看该作者
 
人的焦虑，大部分都没有太大的意义，更多的是对过去的事一种懊悔，和将来还未发生的事考虑过多。
以你的情况来说，因生育孩子身体变胖，就担心老公嫌弃，再加上因为要各自带一个宝宝，需要和老公分居，更让这种念头有增无减。
说实话，对于生活来讲，女人真是伟大的，先不说十月怀胎的不易，单就生孩子是的疼痛，都是男人不敢想象的，如此的弱女子能承受如此大的身体和精神的压力，让人钦佩。
再加上，孩子从小到大，大多时候都是当妈妈的抚养多一些，每天都腻在身边，连个休息的空都没有，这种情况一直持续到孩子上幼儿园。
当父亲的呢，因为要出去讨生活养家，虽然困难些，但毕竟每天面临的人或事物以及环境多少都有些变化，至少没那么多疲倦感，再说了，还能不是和好友聚会，喝上两杯，无形中多了些释放身心疲惫的路子。
而女人呢，为了喂养孩子，可能连啤酒红酒都不能喝，甚至最多下个楼，小区都很少出，又怎能不令她们时常烦闷。很多产妇常有的抑郁症也是据此而来。
我认为，你有些复杂的想法是可以理解的，但是不必过度担忧，第一要相信与你走进婚姻殿堂的先生，更要相信自己这个生过两个妈妈的英雄母亲的魅力。
如果一个男人有颗不安分的心，你就是貌若天仙，身材曼妙，也难保他不在外面沾花惹草。如果他是个真诚可靠之人，就算你因生育身材变了形，他也不会做出对不起你的事情来。
所以说，归根结底一句话，他是否嫌弃你，是否会做出出格的事情来，完全不是你的焦虑能解决的。退一万步讲，倘若真到了他有越轨的时候，你再焦虑也不迟。
当然了，一般随着孩子的成长，很多做母亲的身形也会有不同程度的恢复。倘若二宝大了些，你也可以积极地做一些恢复身形的锻炼，随着身体的恢复，相信你的自信也会逐步提升，焦虑也会逐渐减少的。
加油吧！
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5#
琳玉蝶梦 发表于 2022-7-25 04:25:30 | 只看该作者
 
对，让自己忙起来就不会有焦虑，少刷短视频
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