[闲聊] 新冠感染轻症经历记录｜2022.12 北京（更新中）

• 12/3 周六和多位朋友聚会玩乐吃饭，五天过去，经确认其他人都没事；
  
• 12/4 周日和两位朋友在家里吃饭，他们也都没事且抗原为阴；
  
• 12/5 周一夜里出门做核酸（非公共交通）。
  

• 早上醒来喉咙痛，起床之后明显感觉怕冷，头痛，体温 37.5；
  
• 中午头痛加重，午饭后吃了新康泰克-氨酚咖那敏片（下文均代称新康泰克），马上连药带饭全部吐了个干净（不一定是新冠症状，我本身肠胃就不好），吐完又补了一颗新康泰克；
  
• 心率 115 次/分；
  
• 检测抗原，弱弱的两道杠；
  
• 下午头痛继续加重，后背肌肉痛，眼睛发涩，思考能力下降，体温升到 38.1；
  
• 药物起效，傍晚降温到 37.5 左右，但更加昏昏沉沉，入睡困难；
  
• 晚上八点到夜里体温一直维持在 38 左右，因为温度偏高了，所以九点吃了一粒泰诺林-对乙酰氨基酚；
  
• 心率 102 次/分；
  
• 应该是最难受的一晚：特别冷，盖了两床被子都冷；全身肌肉痛，后背、后腰尤甚，建议不要一直在床上躺着，实测做猫式伸展和起身走动都可以缓解；头痛带动着眼睛、耳朵、牙齿一起痛，没办法长时间看手机，听播客也感觉耳朵很难受，大部分事情都做不了，但可以唱歌。
  

• 一觉醒来，我竟然就退烧了，36.5；
  
• 头痛减缓，开始喉咙痛，有痰（带点血丝），流鼻涕（带点血丝）；
  
• 检测抗原，颜色比较深的两道杠；
  
• 中午吃完饭，继续摄入新康泰克一枚；
  
• 下午四点升 36.8；
  
• 傍晚六点半降 36.5；
  
• 晚上八点半升 36.9；新康泰克*1；
  
• 晚上十点升至 37.7；
  
• 刷牙时发现牙龈出血；
  
• 夜里一点 37.1，新康泰克*1；
  
• 双脚脚背不知道什么时候起了红疹子，痒。
  

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2022-12-9 07:05 上传

• 早上醒来，37.1；
  
• 轻微头晕，呼吸道症状比较明显，鼻塞，流鼻涕，喉咙痛，干咳，呼吸不畅；
  
• 11 点新康泰克*1；
  
• 午饭食欲不振，看到很多食物都是生理性反胃想吐；
  
• 但味觉嗅觉正常，尤其是在吃到北京外卖的超咸砂锅粥时，我真心希望我的广东舌头能退化一点；
  
• 心率 102 次/分，血氧正常 97%；
  
• 下午三点，36.4；
  
• 下午四点半，头疼牙疼（感觉主要是困的）；鼻塞呼吸不畅，用嘴呼吸又喉咙干痒；
  
• 傍晚嗓子有点哑，不太能唱歌了，但唱莫文蔚、伍佰和左小祖咒有奇效；
  
• 大概是因为没胃口又强行摄入食物，胃以痛吻我以示抗议……；
  
• 吃了广受东北群众认可的「感冒药」黄桃罐头和龙角散，缓解喉咙不适；
  
• 晚上基本维持在 37.1 不变；
  
• 0 点新康泰克*1；
  
• 待更新…
  

@Alyu 评：它大概是受过公卫培训了。

我：我不会的，我一天能吃四顿。