设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 抑郁焦虑 › 抑郁症记录
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[分享] 抑郁症记录

[复制链接]
78602 0
裆中杀气丶 发表于 2023-3-18 23:59:16 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
原本我是一个特别骄傲的人，从小到大只要我想做的事情就一定要达到，考驾照、保研、考教资、考中经、争优秀毕业生等等但凡我列入目标的东西我都一个个实现了，直至开始工作，应届生毕业就进入了一个不错的企业，对这个公司充满向往，下定决心要好好干，干出一番天地，自己不比男生差，但是不知道从什么时候开始，注意力不集中，记忆力差，开始抵触工作，抵触领导，工作的时候好像行尸走肉，丢了魂；不想与任何人沟通，一直在自己的圈子里绕，办公室里在讨论一个我明明知道答案的问题，我却一句话都不想说，他们的世界与我没半点关系；领导上一秒叮嘱的事情，下一秒就忘记；感觉努力工作半天没有成果，做出来的东西也不尽满意，半成品的工作成果交给领导，领导批评，一批评就更开始怀疑自己，觉得领导在针对自己，觉得自己一无是处，打破了之前一直存在引以为傲的骄傲，这种状态一直循环，脸色越来越差伴随着失眠、生病，之前骄傲自信的我不在了，剩下的是一个生活没有希望、没有任何阳光的行尸走肉。同时，生活习惯也变了很多，之前很喜欢喝牛奶的我开始不耐受，一喝牛奶就拉肚子；喜欢打扫装扮房间的我也不想动，感觉装扮也没有意义，这个时候的我应该是生病很久了，终于鼓足勇气去医院治疗，希望出现类似问题的同胞尽快到医院采用科学的方法治疗。
20230214
今天是确诊中度抑郁的第一天，没错，我去了著名的宛平南路600号，之前经常调侃别人，带你去宛平南路看看脑子，结果调侃着调侃着我成了朋友圈里第一个去看脑子的，去之前很忐忑，害怕别人以一种异样的眼光看自己，害怕自己真的有抑郁症，害怕看过之后没有好转还是这种丧气的状态，但是真的走进宛平南路，感觉那就是一种救赎，是我最后的救命稻草。在那里，我看到了很多和我一样状态不好的人，有扶着亲人哭的不能站立的小妹妹、有坐在轮椅上的老奶奶、有看似没什么问题谈笑风生的病友，这个时候的我状态很不好，仿佛行尸走肉，就是个空壳，脑子里面没有任何东西，一直哭唧唧，感觉自己很没用，是所有人的拖累。带着这种状态去找上海精神卫生中心的王xl医生，看医生时一直在哭，说不明白自己的病症（这个时候真的要感谢公司的一个姐姐，她之前就是抑郁症患者，是她趁早发现了我情绪问题，不然我都不知道自己有问题，也不知道要去看心理医生，也是她带我去看的医生，帮我描述症状），医生最后给了诊断-中度抑郁症，听到这个结果感觉自己好像放松了，之前种种情绪问题都是因为抑郁症生病而产生的自我攻击，自己可能并非是一无是处，通过治疗有机会改变这种状态，生活仿佛有了希望，接下来就是按照医嘱吃药，保持两周一次的复查。医生建议我放下工作休息一段时间，调整自己的状态，后边就得到了两周假期，朋友建议我出去走走，玩玩放松心情，可是整个世界都是灰暗的，玩什么呢，对什么都没有兴趣，还不如在家里躺尸，抛掉工作，放空大脑。
20230215
回家后立刻就吃了医生开的药，这个时候这个药就是我最后的救命稻草，一个叫心达悦，纯进口药，全自费，是目前公认的副作用最小的治抑郁症的特效药，平均35元/片，对于一个刚毕业的应届生，是一笔不小的压力；一个叫枸橼酸坦度螺酮胶囊，还有一个配合这两个药治疗失眠的甜梦口服液，第一次吃这个药，好苦，吃完好恶心、想吐、头晕、甚至可以用生不如死来形容，在旁边的朋友都说吓到他们了，几乎没什么脸色可言，第一次接触精神类药品，估计就是个试药的过程，加上自己本身就特别敏感，药物反应在我身上表现的尤为强烈。
20230228
今天去医院复查，经过两个星期的休息感觉自己状态好了不少，至少开始笑了，虽然我能感觉到这种笑不是来自内心的高兴。果然，状态好只是我自以为的好，医生说还是要坚持两周一次的复查药物量也先不减少，先开两周的药，不开心的是又有心达悦。。。这个喝完极度然人呕吐的药。
20230301
今天是确诊后区公司上班的第一天，状态及其糟糕，一来到公司就莫名其妙开始哭，伴随着各种身体不适，恶心、头晕，坐在工位前满脑子都是空白的一直在想自己要做些什么，耽误了两周的工作，完全没有任何状态梳理下一步要做什么，那种觉得自己是废物的想法不断冒出，即使我明知道自己不是废物，但控制不住自己往那个方向去想，觉得无助，生活很黑暗。今天的天气是很不错的，但是自己就像是卡在暗无天日的角落里，一遍遍自己内耗，和自己生气，越来越走不出来。


上一篇：防疫闯关，如何克服焦虑
下一篇：如何停止攀比焦虑?
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

裆中杀气丶白金会员

0关注

6粉丝

451帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-7 02:06