撰文 | 宋文法 维生素D,是一种脂溶性维生素,一般可从饮食中获取,或在阳光中的紫外线照射皮肤时由身体产生。维生素D在体内具有许多功能,包括在胰岛素分泌和葡萄糖代谢中的作用,它在维持骨骼和肌肉骨骼健康方面有着公认的作用,还可以帮助抵御感染和癌症。
近日,德国癌症研究中心、美国哈佛医学院的研究人员在" Ageing Research Reviews "期刊上发表了一篇题为" Efficacy of vitamin D3 supplementation on cancer mortality:Systematic review and individual patient data meta-analysis of randomised controlled trials "的研究论文。
该研究分析了超10万人发现,每天补充维生素D,癌症死亡风险降低12%。
2023年3月,美国塔夫茨医学中心的研究人员在《内科学年鉴》期刊上发表了一篇题为" Vitamin D and Risk for Type 2 Diabetes in People With Prediabetes:A Systematic Review and Meta-analysis of Individual Participant Data From 3 Randomized Clinical Trials "的研究论文。
研究显示,摄入较高剂量维生素D的糖尿病前期患者,患2型糖尿病的风险降低15%,维生素D使恢复正常血糖调节的可能性增加30%。