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天童美语:培养孩子积极的心态
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一抹伤
发表于 2024-4-30 17:30:35
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我们正处于快节奏
生活
时代,越来越多的情绪问题困扰着大家,对于孩子来说,学业、生活和人际交往方面都是亟待解决的难题。在这种情况下,我们更要帮助孩子保持积极乐观的心态,广州天童
教育
有一些建议分享给大家。
培养孩子积极的心态要重视氛围和信仰的力量,因为积极心态是
心理
状态上的调整进阶,是积极看待事物的方法的运用。培养孩子们积极的心理是目标,更是指引,学校应当从认知、情绪、思维、环境和问题五方面着手。
1、和孩子沟通,科普心理健康小知识:关注孩子的心理健康,先要有足够的耐心,付出足够的时间。在家里可以给孩子购买一些心理调节类的书籍,或者心理健康知识书籍。有的家长对这类书籍讳莫如深,以为是孩子“有病”才需要看这些,其实不然,心理健康就像身体健康一样,是需要预防和护理的。并且,事实上,每个人都有不同程度的心理问题,因此“有病”未必是假,而不要恐惧这种问题,积极迎接调整心态才是上上之选。
2、关注孩子情绪状态,帮助孩子克服不良情绪:有的时候孩子回家,家长看出来孩子不太开心也没有放在心上,认为孩子可以自己解决,这是需要调整的。很多时候需要先加强和孩子的沟通,了解之后家长再判断是不是需要自己帮忙。关于孩子的负面情绪,要先觉察,再取得下一步措施。
3、提升生活体验,养成积极思维:孩子有时候对自己的情绪和状态思虑过重,是因为只生活在自己的空间,思维和状态没能得到拓展。换句话说就是经验过少,认为万事万物很难。要让孩子在生活中多体验,感受多了思维也会更开阔,面对事情的发生才能有更多元的思维方式,去选择一个积极的心态去面对。在不同的时空和角色中转换视角,会给我们带来新的启发,积极思维就能够在不同情境下的思考中产生。
4、环境决定看待问题的态度:一个好的家庭环境是需要所有家庭成员共同维护的,教孩子乐观积极的时候,也需要家里的大人当好榜样。培养一个充满关爱的温馨的环境,不止是孩子会变得积极,大人也会体验到更多的积极情绪,更愿意接纳新的变化。
5、聚焦现实问题,从根源解决:很多事情不是单单停留在调整情绪上的,因为很多情绪源于问题。虽然我们可以选择用积极的心态面对生活难题,但也一定不要忘了解决问题根源。孩子结果不好太难过,不止要调整孩子的情绪,告诉他“结果不好也不完全是你的错,你可以凭借自己的力量改变”,告诉他“就算这次做错了也没关系,不影响爸爸妈妈爱你”。
用爱心做教育才是长久的教育,帮助孩子解决潜在或者已经发生的心理问题,养成孩子积极乐观的心态,让快乐常伴孩子左右。?
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