当宝宝罹患感冒、细支气管炎、肺炎等唿吸道疾病时，喉咙里总是痰声发出。 在唿吸系统尚未发育成熟的情况下，宝宝自身的咳痰能力不足，大量痰液堆积在唿吸道内，致使肺部肺叶坍塌，细菌滋生，严重者还会出现胸闷、唿吸困难的现象。 如果父母能够利用拍击的方式帮宝宝排痰，就能降低痰液带来的不适与感染的几率。
拍痰的时间？
虽然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何时候都适用。在吃饭前后的1小时内都不要拍，因为在饭前拍，痰有可能被松动，卡在喉头，这时东西吃下去就会吐出来；在饭后拍，也会造成胃不舒服，甚至将刚吃下的东西吐出来。
拍痰的时间要足够长，次数也要足够多；一次大约拍10分钟，一天拍4～6次，一连持续三四天，就能见到效果。
需要注意：在拍痰过程中要随时注意宝宝的脸色和唿吸，用力不要太勐，可以休息一会再拍，等宝宝唿吸平稳后再继续拍。
需要吸痰吗？
当痰液在宝宝喉头作怪时，父母常常会兴起抽痰的念头。但是，抽痰的作用是有限的。无法抽到声带以下，而且痰液仍会一直分泌，无法减少宝宝不舒服的感觉。另外，抽吸的压力过大还可能导致唿吸道黏膜受损，容易发生危险。因此，不建议您使用吸痰的方法。
拍痰的步骤？
拍痰有助于松动痰液，虽然拍完后宝宝不一定会将痰咳出，有时也会直接咽到肚子里，但是只要痰液位置移动，就可减少并发症的产生。
01
首先，要找到有痰部位
用耳朵靠近宝宝胸部，仔细听他的唿吸声，待听到有杂声时，那就是痰的位置。当然，痰声有时不如想象中那样容易判断，建议父母先带宝宝看小儿科医师，在确定痰液的位置之后，再为宝宝拍痰。
02
其次，手呈杯状
手指并拢，手掌弯曲成杯状，手腕放松，敲打宝宝身体时会发出气声。
然后，掌握好宝宝的准备姿势：
1、痰液在肺部两侧
宝宝趴在床上，用小枕头顶住腹部或躺在父母大腿上，呈头低脚高的姿势，拍击左右肺部。
2、痰液在上肺部
将宝宝抱直，趴在父母胸前，拍击肩胛骨上方。
03
最后，正确拍击
只要手部姿势正确，拍击时就会发出很大的声响，而且宝宝不会感觉身体不舒服。拍的时候要由下而上，持续拍击5～10分钟，或者是默数300下，要注意不能拍嵴椎及腰部。
痰是由于感冒造成的白细胞死亡的残留物，如果滞留在体内，宝宝本身不会舒服，同时也不利于宝宝的身体健康，会使体内的病毒不能早日排除体外。
因此，我们建议您如果您发现宝宝喉部有痰时，还是有要想办法及时帮助宝宝排除，具体方法我们已经有了介绍，您可以试着用在您宝宝身上，相信我们介绍的方法既简单，又有效果。同时祝愿您的宝宝早日恢复健康！
饮食注意
如果孩子由于外感风寒而引起咳嗽、多痰且痰色发白、大便偏干，可给其熬一碗杏仁粥（将杏仁去皮，在米快熟时加入杏仁，煮至粥黏稠）；
如果是风热感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛且痰色发黄、大便秘结，可给其饮用双花桃仁汁（金银花、菊花、桃仁加水浸泡半小时后煮半小时，取汁加少许蜂蜜）；
如果孩子为干咳、久咳，可吃麦冬天冬粥（麦冬、天冬加水煮半小时，取汁弃渣，放入粳米煮粥）；
如果孩子久咳、痰多且不易咳出，可给其炖一只梨（1g川贝粉与适量冰糖放入去核的梨中，上锅隔水蒸20分钟，食梨喝汤）；
此外，忌食辛辣、油腻性食物，要多吃蔬菜水果。
护身福
中医非药物治疗 — 磁灸
“磁”即磁石，是一种金属氧化物，我国用磁石治病已有悠久历史。汉代司马迁《史记·扁鹊仓公列传》记载就已发现一种称之为“磁石”的天然矿物，具有磁性并可治疗疾病。护身福磁灸就是通过永磁片、磁石粉、砭石粉产生的超声脉冲波使经过碳化过的艾绒达到微自燃的状态，从而起到灸的作用。
一、改善、调整病理
磁灸的作用十分强大，对病理的冲击、改善、调整、逆转作用十分明显，这是磁灸最大优势。
二、强化微循环、营养、新陈代谢能力
磁灸大大强化了病灶区域的微循环，同时大大强化了给氧和供给营养的能力，加快了新陈代谢的速度，促进了自我吸收及排出体外的能力，为病变区域的症状改善、病理逆转提供了可靠保证。
三、靶向给药，疗效显着
磁灸是近病灶靶点贴敷，药物穿透途径短，治疗显效快，无任何毒副作用。
磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，配合穴位推拿解决小儿发烧、咳喘、咽扁肿痛、腹泻、腹痛等常见病，整个疗程不吃药、不打针、无激素、无痛感、无副作用。
【适宜人群】：
用于缓解小儿因感冒、受风引起的发热等亚健康人群，促进健康。
【适宜人群】：
用于缓解小儿因感冒、受风等原因引起的咳嗽、咯痰、气喘等亚健康人群，促进健康。
很多父母都会困惑于该如何帮助宝宝排除肺部和喉部的痰液，因为如果痰液残留在体内很容易造成身体的伤害，同时也不利于疾病的迅速恢复。因此，我们就家长的困扰，咨询了相关专家的意见，总结了一些清楚痰液的方法，希望能够方便家长们在日常生活中做好小儿的护理工作。
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