这菜外面卖40元,自己在家做只花8元,只因加了它,出奇鲜香美味。每次吃这个菜,我都会想起几年前发生的一件尴尬的往事,那次请 同事回家吃饭,饭桌上我给同事的孩子夹菜,就夹了这道菜,我说小朋友吃鸡腿,当时同事的孩子就说,这不是鸡腿,是鸡翅根。我当时真是十分尴尬,因为那时候我是第一次买这菜,我还以为是鸡腿,压根没注意原来是鸡翅根,还好童言无忌。
鸡翅根看上去像鸡腿,但价格要比鸡腿便宜很多,8块钱一斤,所以我总是买鸡翅根吃,物美价廉,孩子也特别爱吃,隔三差五总会买。鸡翅根营养美味,蛋白质含量较高,易于吸收,能增强免疫力、强壮身体、补肾精等作用,下面就给大家介绍鸡翅根好吃的做法,学会了做给孩子吃哦!
【红烧鸡翅根】
【主料】:鸡翅根400克、蒜瓣3个、葱1根、红尖椒2个、生姜1小块。
【辅料】:食用油适量、食盐3克、黄酒10毫升、酱油10毫升、白糖3克、水适量、八角2个、桂皮少许。
【做法】:
1、鸡翅根洗干净控去水分后,加入食盐、黄酒、酱油10毫升、生抽拌匀后腌制10分钟,其它食材洗干净,红尖椒切圈,蒜瓣去皮切碎,葱和生姜切碎。
2、锅中倒入食用油烧至六成热,将鸡腿一个个放入油煎。
3、转小火油煎,将鸡翅根一面油煎好再翻面,将鸡翅根四周油煎成金黄色。
4、鸡肉油煎好后,散发出鸡肉香味,不要着急还没熟,盛出来放入碗中待用。
5、锅中重新倒入油烧六成热,将蒜末、红尖椒圈、生姜末放入锅中炒出香味。
6、葱蒜香味爆出后,加入油煎好的鸡翅根。
7、加入它,即为八角和桂皮,这样做出的鸡翅根会更香更好吃哦!
8、加入白糖充分翻炒,然后加入适量水和酱油煮熟即可。
9、鸡翅根煮熟后,装入盘子中,撒入葱花即可,又香又美味哦!
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