请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
立即注册
设为首页
|
收藏本站
|
切换风格
快捷导航
首页
论坛
BBS
头条
都市圈
美国
欧洲
分类信息
更多
搜索
本版
用户
发帖
登录
注册
每日签到
网站工具箱
帮助中心
西兔生活网
›
华人生活
›
都市圈
›
存档 4
›
人过五十不想中风,尽量少碰1物,远离3习,长寿才会不离 ...
回复
发帖
1
2
/ 2 页
下一页
返回列表
[养生]
人过五十不想中风,尽量少碰1物,远离3习,长寿才会不离不弃
[复制链接]
微信扫一扫 分享朋友圈
已有
43
人穿越成功
教程:手机怎么扫描二维码
五及剑圣
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3387, 距离下一级还需 1613 积分
3387
1862
1527
在线时间:0 小时
最后登录:2023-9-24
窥视卡
雷达卡
94239
10
五及剑圣
发表于 2018-11-9 16:43:09
|
人在年轻的时候,可以各种折腾,这个阶段体质比较好的年轻人,能够自己修复,但到了50岁后,机体的机能开始跟着下降,体质变弱,等等受到多方面因素的影响,让疾病的发生概率也会变高。
尤其是对于50岁以后的人群,是中风的高发年龄,中风所指的是脑中风,在过去医生认为是跟体内进入了邪气有关。但根据现代的医学上来看,主要指的是大脑的血管出现了明显的故障,才把这种现象称为是脑中风,也叫脑卒中。
如果你在年过50,不想中风尽量少碰2物,远离3习,帮你更好地维持身体健康。
一、年过50的人要远离3习:
1、年过50要远离这种习惯:不爱喝水
水是最直接给机体补充水分的来源,在没有疾病的情况下,应为机体补充至少是1.5L的水,如果是在有疾病的情况下,痛风或者是结石,更需要大量的水来帮助机体排泄。
这才能够减少血液粘稠的机会,进而减少因为血管的堵塞给大脑带来的危险。所以,建议年过50的人,趁早改掉不爱喝水的习惯。
2、年过50要远离这种习惯:爱吃大鱼大肉
对于中老年人来说,也是需要更多营养,但这并不是要吃大鱼大肉,长期食用大鱼大肉,这样的食物具有高脂肪高热量的特点,多吃不利于体内排泄出去,还容易在体内积攒,更容易发生腹部肥胖的危险。
因此,如果你有这种习惯,还出现了反应力变慢、嘴跟脸都不对称、头晕头疼等,都要警惕脑中风了。
3、年过50要远离这种习惯:吃黑芝麻长黑发
过了50岁后,头皮上的黑色颗粒越来越少,以至于让白头发越来越多,这时候人们就会选择吃黑芝麻等黑色食物,黑芝麻虽然也是健康的食材,其中会含有亚麻酸、亚油酸等有益的不饱和脂肪酸。
但热量也是非常高的,尤其是炒熟的黑芝麻,更是大量油的聚集地。当作日常的食材即可,一天最好别超过一小把量便足矣。
二、年过50的人要少碰1物:
1、年过50要少碰这种物质:加工肉
加工肉的食盐高,且会经过多种不健康的烹饪手法,如腌制、烟熏等等,对于这样的肉,劝大家少碰。在
欧洲
以及
英国
都有研究表明:每天食用加工肉的量都能够达到50g,那么增加大肠癌的风险将会达到18%左右。
下一篇:
客服工作人员 Part-time type
标签:
五十
不想
中风
尽量
远离
关联主题
温州平阳县:村民安置房被非法变卖,五十多户村民竟无房安置(转)
谁会关iliad的自动扣费啊.....不想用了
怎么取消亚马逊每月自动订购呀?每个月都自动帮我买一袋洗碗块意大利语不好
拜登不想还中国6万亿美债,要留给下届政府,中方又搬回128吨黄金
世界预防中风日:为何北方人容易中风,而南方人却很少?存在这3点
gpa3.8 能全奖申请美国排名前10的名校吗?
天美健乃小亮帮您保护视力,远离夜盲
电话卡是用我奶奶身份证办在用现在我不想换电话卡然后我想 ...
每个远离大陆的海岛上都有淡水吗?岛屿上淡水的水 …
天美健乃捷尔帮您提升免疫,远离夏日疾病
精彩评论
10
正序浏览
柳云开
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3496, 距离下一级还需 1504 积分
3496
1904
1592
在线时间:0 小时
最后登录:2023-10-1
窥视卡
雷达卡
沙发
柳云开
发表于 2018-11-9 16:43:38
|
每个人的体质不同,加强适当锻炼身体,劳逸结合。精神快乐。饮食清淡易消化。总之适合自己的生活方式才是主要的。
未闻花名eM
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3354, 距离下一级还需 1646 积分
3354
1834
1520
在线时间:0 小时
最后登录:2023-10-7
窥视卡
雷达卡
板凳
未闻花名eM
发表于 2018-11-9 16:44:12
|
年纪大的人因吸收有限,就是要多吃大鱼大肉
edesonloveyan
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3594, 距离下一级还需 1406 积分
3594
1960
1634
在线时间:0 小时
最后登录:2023-9-26
窥视卡
雷达卡
地板
edesonloveyan
发表于 2018-11-9 16:44:29
|
放罗圈屁
1824815159
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3373, 距离下一级还需 1627 积分
3373
1859
1514
在线时间:0 小时
最后登录:2024-2-16
窥视卡
雷达卡
5
#
1824815159
发表于 2018-11-9 16:44:54
|
人过五十岁可以多吃猪肝和鸭蛋能起到保肝的作用,还能长寿。
OVERMARS_AFC
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3384, 距离下一级还需 1616 积分
3384
1864
1520
在线时间:0 小时
最后登录:2023-10-14
窥视卡
雷达卡
6
#
OVERMARS_AFC
发表于 2018-11-9 16:45:16
|
断六亲,缺德女人!
佛曰_方便
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3815, 距离下一级还需 1185 积分
3815
2112
1707
在线时间:0 小时
最后登录:2024-1-31
窥视卡
雷达卡
7
#
佛曰_方便
发表于 2018-11-9 16:45:56
|
是在说中风还是说大肠癌?
御玺
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3357, 距离下一级还需 1643 积分
3357
1822
1535
在线时间:0 小时
最后登录:2023-10-12
窥视卡
雷达卡
8
#
御玺
发表于 2018-11-9 16:46:47
|
面部中风很好冶,我亲自见过几个面痪病人几天就扎针扎好了,脑中风不好冶。
无业游民小安卓
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3381, 距离下一级还需 1619 积分
3381
1856
1527
在线时间:0 小时
最后登录:2024-2-23
窥视卡
雷达卡
9
#
无业游民小安卓
发表于 2018-11-9 16:46:54
|
废话,吃草去吧
温婷婷
当前离线
白金会员
积分
兔币
帖子
白金会员, 积分 3512, 距离下一级还需 1488 积分
3512
1915
1597
在线时间:0 小时
最后登录:2024-3-8
窥视卡
雷达卡
10
#
温婷婷
发表于 2018-11-9 16:47:27
|
屁话乱放
下一页 »
1
2
/ 2 页
下一页
返回列表
五及剑圣
白金会员
0
关注
5
粉丝
461
帖子
发送私信
收听TA
Ta的主页
热门图文
第二位波音举报人突然身亡,源于蹊跷的感染
2-0!2-1!足坛疯狂一夜:亚洲第7进奥运,
61岁李连杰露面:瘦了精神了!带女儿看望受
深夜,中国资产全线大爆发!黄金、白银跳水
《浪姐5》一公过后,8人出圈,2人油腻,3人
周鸿祎二手车买主发声:990万元支付已完成
热门帖子
都市圈
拜仁主帅狠批金玟哉!球迷攻陷官推:韩国骗
头条大事
大选失去悬念?“强行投票”的话,川普 断档
都市圈
主动配合美国收割?日元兑换美元突破30年最
都市圈
曲婉婷呼吁网友放生蚊子蜘蛛,让大家善良,
头条大事
中方不再隐忍,印度邻国一夜变天,从总统到
都市圈
日菲两国接连在海上挑衅,菲船雷达被水炮摧
都市圈
问界M7重大车祸!传:华为高层调整,涉及余
都市圈
知道strong姐韩雪为什么不讨喜了吧?
都市圈
想安装个App,为何手机厂商“百般阻挠”?
都市圈
他长着一张主角脸却总演配角,其貌不扬却演
排行榜
日
周
月
1
MSI最“接地气”队伍!先跳广场舞、再当服
哈喽大家好,这里是狗子,每天为您带来有趣的游戏资讯,喜欢的记得点个关注~ MSI季中
99418
1
2
摩托罗拉 moto X50 Ultra 手机通过工信部认
IT之家 5 月 2 日消息,摩托罗拉旗下一款 5G 新机近日通过工信部入网认证,型号为 XT2
98568
5
3
突然就卖不动了?星巴克“爆雷”,股价闪崩
美股财报季,时不时就会爆出地雷!现在轮到了知名大牌星巴克。 当地时间5月1日,星巴
98540
20
4
辽宁队赢广东22分!来看赛后,胡明轩、杨鸣
辽宁队大胜广东队22分 CBA半决赛首回合的比赛,广东队做客PK辽宁队,结果,辽宁队通过
98226
1
5
普通工人家庭,从不辅导作业,怎么培养出了
看点 如今的家长看重学校教育,但有些东西学校无法影响,只能依靠家庭进行教
97892
1
6
直击花都房博会:最低打七折,教职工购房最
4月30日晚,“庆五一”花都区“玉湖杯”第四届职工文化节暨第二十七届“汽车文化嘉年
96893
2
7
“如果企业敢去港股IPO上市,我就把他腿打
(图片来源:unsplash) “我们投资的公司如果要去港股(香港交易所)上市,我把他
96567
5
8
超31万辆 比亚迪4月各车型销量公布:单车最
快科技5月2日消息,比亚迪汽车在4月份销量达312048辆,同比增长48.96%,本年累计93.95
96526
1
9
手握230亿!河南“猪王”,逆势扩张
周期之下,如何穿越周期是每一家企业要面临的难题。 在猪价跌跌不休的大背景下,全国
95851
3
10
贾乃亮室内吸烟事态升级,被曝曾策划陷害王
最近,有着“国民综艺”之称的《极限挑战》第十季强势回归,本季以“回归”为主题,不
93597
2
1
鸡蛋大小!广州多地降下冰雹,“天空数次闪
4月27日 15时左右 广东省广州市白云区钟落潭镇 发生龙卷风 随后,“广州龙卷风”相
100136
1
2
万科,破鼓万人捶
万科的麻烦源源不断。 在前段时间遭遇合作项目小股东举报后,万科管理层陷入道德危
100085
20
3
日本扩大出口管制范围:项庄舞剑,意在沛公
日本扩大出口管制范围:项庄舞剑,意在沛公! 近日,日本经济产业省宣布将半导体和
100011
0
4
选秀节目强势回归!盘点内娱选秀综艺发展史
2024年4月24日,《青春有你》国际版正式官宣,爱奇艺将联合韩国SBS电视台,开展一场全
99981
0
5
制裁中国银行?耶伦最新表态
【文/观察者网 熊超然】当地时间4月25日,美国财政部长耶伦在接受路透社采访时称,美
99871
19
6
抵制成功!田馥甄退出天津演出,直言很遗憾
厉害了,网友们抵制田馥甄成功了。 4月27日,田馥甄天津演出的主办方发文,表示由于
99785
20
7
张颂文新综艺《灿烂的花园》:口碑两极分化
文案|罗生 编辑|喵三三 众所周知,真人秀就是一面“照妖镜”。 无论明星们平时在
99776
2
8
余承东卸任华为终端BG CEO,何刚接任:背后
芝能科技出品 4月30日,华为宣布余承东将卸任华为终端BG CEO一职,但仍保留终端BG董
99773
0
9
心肺复苏首次纳入河南郑州中考,按压力度是
(人民日报健康客户端 刘颖琪)“按压力度没把握好,按得太重了失了分。”“吹气时没
99763
3
10
川普 “喷”对了?美国GDP最大硬伤或许真得
财联社4月26日讯(编辑 潇湘)周四最新出炉的美国一季度GDP数据,或许能够令川普有更
99755
3
1
主角脸对女演员有多重要?看《无限超越班》
看完这期《无限超越班》,最大的感受就是从来没觉得“主角脸”对于一个演员来说如此重
100228
2
2
鸡蛋大小!广州多地降下冰雹,“天空数次闪
4月27日 15时左右 广东省广州市白云区钟落潭镇 发生龙卷风 随后,“广州龙卷风”相
100136
1
3
20岁谷爱凌惊艳颁奖礼,穿“黄金战袍”气场
当地时间4月13日晚,谷爱凌(Eileen Feng Gu)出现在了于加利福尼亚州洛杉矶电影学
100122
20
4
花费53万竞买法拍房,拖延近一年多难收房;
“现在对方不腾房,过不了户,这对我来讲太不公平!”王先生称自己通过法院公开拍卖,
100121
20
5
万科,破鼓万人捶
万科的麻烦源源不断。 在前段时间遭遇合作项目小股东举报后,万科管理层陷入道德危
100085
20
6
轰20很快对外公布,台中将:轰20完全隐形,
根据台媒《中时电子报》报道,中国下一代战略轰炸机轰20很快将会对外公布,台中将表示
100081
20
7
大算力芯片,正在拥抱Chiplet
在和业内人士交流时,有人曾表示:“要么业界采用Chiplet技术,维持摩尔定律的影
100074
2
8
“木头姐”谈特斯拉目标价,说对了吗
本文作者王煜全,海银资本创始合伙人 最近一个科技投资领域的风云人物“木头姐”Cathi
100038
12
9
3个半小时,点球10-11,夺冠热门出局,黑马
2024年卡塔尔U23亚洲杯踢出了3个半小时惨烈1战!8进4的淘汰赛对决,以点球大战踢了12
100033
9
10
巴勒斯坦“入联”遭美阻挠,联合国一票否决
民智评论 作者:姜姝,民智国际研究院研究助理 原标题:《深陷大国权力竞争泥潭的
100030
5
活跃网友
1
财神驾到
主题数:2081,精华帖:0
2
绿林道的
主题数:1520,精华帖:0
3
一抹伤
主题数:1252,精华帖:0
4
哇哇的哭
主题数:1038,精华帖:0
5
冷香丸
主题数:694,精华帖:0
返回顶部
快速回复
上一主题
下一主题
返回列表
APP下载
手机访问
扫一扫用手机访问
快速回复
返回顶部
返回列表