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[美食] 吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮

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oO撸帝Oo 发表于 2018-12-25 03:12:04 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
冬天天气寒冷干燥，皮肤也被寒风摧残着干涩缺水，脱皮长斑，暗黄。哈妹是一个懒妹子，冬天这么冷实在没有办法坚持天天敷面膜，而且面膜也是治标不治本，只能短暂的改变一下皮肤。
只有从内往外散发的美，才显得自然，食疗是一个很不错的办法。今天哈妹就推荐一款汤羹，它的功效不仅美容养颜还瘦身，长时间食用对我们身体体能特别好。

皂角米桃胶银耳羹




吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第1张图片



配料:
皂角米1小把、桃胶2粒、银耳1/4个、红枣3粒、枸杞少量、冰糖少量
烹饪步骤:
1.准备食材。

吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第2张图片



2.皂角米桃胶冷水泡发8小时，分开泡发，主要是桃胶有杂质，中间换水。

吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第3张图片



3.银耳泡发1小时。去蒂，分成小块备用。

吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第4张图片



4.红枣去核，和枸杞一起洗干净。

吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第5张图片



5.泡发好的食材合个影吧～

吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第6张图片



6.放入炖盅，注入冷水。

吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第7张图片



7.炖汤模式，订时2小时。

吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第8张图片



8.炖好加入适量冰糖，装碗。

吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第9张图片



9.来个近照，粘稠的汤汁，透明的皂角米和桃胶～美美享用吧！

吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩，越吃越漂亮 第10张图片



大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



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标签：一次胜过张面面膜美容
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精彩评论11

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沙发
24号是乔治 发表于 2018-12-25 03:12:20 | 只看该作者
 
连续熬了三个月了，感觉皮肤的确水润了些
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板凳
songbuting 发表于 2018-12-25 03:12:52 | 只看该作者
 
皂角米是什么？哪可以买到？
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地板
龙马河洛 发表于 2018-12-25 03:13:25 | 只看该作者
 
桃胶2粒[捂脸][捂脸]我每次都一把泡一大碗[呲牙][呲牙]下次少放点
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5#
大埔人在惠 发表于 2018-12-25 03:14:07 | 只看该作者
 
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6#
不知叫什 发表于 2018-12-25 03:15:05 | 只看该作者
 
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7#
dqfgigi 发表于 2018-12-25 03:15:29 | 只看该作者
 
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8#
凝血杜鹃 发表于 2018-12-25 03:16:24 | 只看该作者
 
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9#
小满30 发表于 2018-12-25 03:16:46 | 只看该作者
 
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10#
秋红灬落叶 发表于 2018-12-25 03:17:34 | 只看该作者
 
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