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[美食] 45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃这菜！改善肤泽，延缓衰老

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雾里看花880109 发表于 2019-1-20 13:15:08 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
前阵子看到了关于林志玲的新闻，不禁感叹，和众多年轻小花旦站在一起的林志玲丝毫不逊色，甚至气色比这些小年轻还要好。45岁的林志玲把皮肤跟状态保持成这个样子，光靠护肤品肯定是做不到的，食补应该是少不了的了。营养师大乔推荐您45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃它！改善肤泽，延缓衰老，那就是燕窝。许多明星在采访时都会说到自己常吃燕窝，燕窝确实有很好的美容效果，常吃燕窝可以起到调节身体机能，延缓衰老的作用，产妇食用燕窝还可以预防妊娠纹。这道橘子炖燕窝做法教给你，是女人保养的佳品，快来学一学吧。

橘子炖燕窝


45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃这菜！改善肤泽，延缓衰老 第1张图片


By 燕轻盈天然燕窝

配料：

燕窝 3克、橘子 一只、蜂蜜/冰糖 适量

烹饪步骤：

1.燕窝泡发。

45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃这菜！改善肤泽，延缓衰老 第2张图片


2.燕窝泡发换水三次。

45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃这菜！改善肤泽，延缓衰老 第3张图片


3.放入燕窝机，隔水，记住，隔水炖煮。不管什么燕窝不能直接煮。

45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃这菜！改善肤泽，延缓衰老 第4张图片


4.剥橘子，当然，不是这么剥。

45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃这菜！改善肤泽，延缓衰老 第5张图片


5.橘子肉挖出来榨，别把渣渣滤掉。

45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃这菜！改善肤泽，延缓衰老 第6张图片


6.燕窝捞出。

45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃这菜！改善肤泽，延缓衰老 第7张图片


7.燕窝倒入橘子汁，放上冰糖，再次隔水煮10分钟左右。

45岁林志玲的“冻龄”秘诀，是因为常吃这菜！改善肤泽，延缓衰老 第8张图片


烹饪小贴士：

1、燕窝能够美白肌肤．淡化色斑，具有超强的抗氧化功效．有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，溶解已经形成的黑色素。

2、燕窝能够修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，使肌呋变得光滑而有弹性起到良好的抗衰老效果。促进细胞的分裂增殖，促进细胞分化。对受损皮肤进行快速修复，启动衰老皮肤的细胞，消除肌肤疲劳，平复细小皱纹，浅化深长皱纹。

3、燕窝能够促进皮下脂肪细胞的代谢和排解．消脂降脂．起到良好的减肥塑形作用。

这道橘子炖燕窝大家学会了吗？

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标签：林志玲延缓衰老冻龄是因为常吃
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沙发
伴星 发表于 2019-1-20 13:15:54 | 只看该作者
 
应该是橙子吧
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板凳
warsaw16 发表于 2019-1-20 13:16:52 | 只看该作者
 
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地板
尤幽灵 发表于 2019-1-20 13:17:16 | 只看该作者
 
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5#
@Xizi_Y7LxOPH2 发表于 2019-1-20 13:17:43 | 只看该作者
 
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6#
离你近一点 发表于 2019-1-20 13:18:15 | 只看该作者
 
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7#
sbkh 发表于 2019-1-20 13:19:08 | 只看该作者
 
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