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[美食] 它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值

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我还是挺唐僧的 发表于 2019-2-11 01:09:07 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
人到中年的时候，身体很多毛病就会慢慢的浮现，但其实这都是我们年轻时候一直不注意身体，日积月累形成的，尤其是平时喜欢熬夜和吃重油食物的人，更是需要特别的注意。血管堵塞会对身体造成许多影响，为了避免这个，现在流行的做法就是吃豆豉！它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值！因为豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群，常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能呢~

豆豉炒饭


它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第1张图片


By 杰答应

配料：

米饭 适量、柿子椒 适量、大葱 适量、鸡蛋 适量、杏鲍菇 适量、豆豉 适量、花生油 适量、生抽 适量、老抽 适量

烹饪步骤：

1.准备食材

它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第2张图片


2.杏鲍菇切丁

它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第3张图片


3.青椒切丁

它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第4张图片


4.葱切末

它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第5张图片


5.蛋液下锅翻炒，盛出备用

它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第6张图片


6.加入豆豉、杏鲍菇、青椒、大葱一起鞭香

它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第7张图片


7.加入生抽和老抽各一勺

它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第8张图片


8.加入米饭翻炒，米饭炒散

它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第9张图片


9.加入鸡蛋翻炒均匀

它是“天然化栓王”，每天吃几粒，肠道舒服了，血管更干净！真值 第10张图片


烹饪小贴士：

1、豆豉食用禁忌人群：肝病、肾病、消化性溃疡和动脉硬化患者应少吃。一般人群均可食用。尤适合血栓患者。

2、豆豉在国际上被称为“营养豆”，它不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓形成和老年痴呆发生。豆豉含有大量的蛋白质、脂肪及微量元素。豆豉中钴和钼的含量丰富，钴有预防冠心病的作用，而钼有抗癌作用。豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激素，能预防脑血栓形成，对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆有效果。

豆豉还有什么吃法你知道吗？

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标签：解毒肝脏解毒天然化栓王天然每天
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说老实话 发表于 2019-2-11 01:09:29 | 只看该作者
 
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