设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量

[复制链接]
81960 0
曲水为怀 发表于 2019-2-20 17:33:59 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
正月十五吃元宵，是在中国由来己久的习俗。元宵即“汤圆”，它的做法成份风味各异，但是吃元宵代表的意义却相同：代表着团团圆圆和和美美，日子越过越红火。

俗语有句话叫“和气生财”，说明家庭的和睦以及家人的团圆对于一个完整的家庭来讲是多么重要的因素。因此，在元宵节一定要和家人吃上“元宵”。

今天哈妹分享元宵新吃法哦，平时我们都是直接在超市购买的速冻汤圆这样没有营养而且不卫生，自己动手做创意的元宵料理给家人新的口感体验也很不错，和哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！

五彩糯米团


元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量 第1张图片


配料:

五彩糯米少许、肉适量、火腿肠半根、芹菜适量、葱2根、生抽适量、香油适量、玉米淀粉2勺

烹饪步骤:

1.提前泡米30分钟，控干水分备用

元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量 第2张图片


2.调馅

元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量 第3张图片


3.最后添加两少玉米淀粉，搅拌均匀

元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量 第4张图片


4.搓成圆

元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量 第5张图片


5.搓好的肉丸裹上糯米

元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量 第6张图片


6.上锅蒸30分钟，底下铺粽叶

元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量 第7张图片


7.中途刷油一遍（也可熟了以后刷）

元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量 第8张图片


8.出锅，趁热吃，味道极好

元宵节就要这样做，比包汤圆简单，比吃元宵健康，低糖低脂低热量 第9张图片


大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注

香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



上一篇：简简单单的皮蛋竟然有14种做法，第一道就令人欲罢不能！
下一篇：美食DIY-鸡胸肉做丸子吃，不用油炸，营养又美味！
标签：简单和气生财和和美美元宵节就要
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

曲水为怀白金会员

0关注

7粉丝

439帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-18 02:52