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[美食] 春季易感冒，这糖水驱寒暖胃，喝一口全身真舒服，女人小孩要多喝

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earlyman 发表于 2019-2-27 01:10:33 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
春季天气干燥寒冷是流感的易发季节，最近哈妹也中招了，天天都是咳嗽不断，身体难受的不得了。感冒一次真的感觉要了亲命，真的要提高自己的免疫力啦！

妈妈给哈妹炖了一锅红糖老姜番薯糖水，喝一碗浑身舒服，驱寒暖胃，睡了一觉感觉自己感冒好了一大半，整个人舒服多了，这个糖水平时孩子女人要多喝哦，提高身体免疫力，赶走感冒发烧流鼻涕！

红糖老姜番薯糖水


春季易感冒，这糖水驱寒暖胃，喝一口全身真舒服，女人小孩要多喝 第1张图片


红糖老姜番薯糖水

配料:

番薯400克、红枣8粒、姜4片、红糖适量

烹饪步骤:

1.红薯去皮切块，将清水冲洗几次。

姜去皮切片。

春季易感冒，这糖水驱寒暖胃，喝一口全身真舒服，女人小孩要多喝 第2张图片


2.红枣洗净后去核一切为二。

春季易感冒，这糖水驱寒暖胃，喝一口全身真舒服，女人小孩要多喝 第3张图片


3.锅中加足量水，放入姜片、红枣，红薯块，大火煮开后转中小火煮30分钟

春季易感冒，这糖水驱寒暖胃，喝一口全身真舒服，女人小孩要多喝 第4张图片


4.30分钟以后，加入红糖，再煮5分钟左右，糖融化就可以了

春季易感冒，这糖水驱寒暖胃，喝一口全身真舒服，女人小孩要多喝 第5张图片


菜谱小贴士: 1、番薯粒用清水反复冲洗是为了让煮出来的糖水清澈。

2、煲红薯糖水一定要放姜，姜能带出糖水的鲜香，且可驱寒暖胃。

大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注

香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



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标签：春季感冒糖水暖胃全身
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deliaying 发表于 2019-2-27 01:10:45 | 只看该作者
 
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