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[美食] 分享三道清爽凉拌菜,下酒解腻开胃健脾,收藏好,胃口不好用得上

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闷声发大财 发表于 2019-2-27 04:02:34 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
一般我们不管是出去吃饭,还是在家里 ,都是凉菜先上桌,凉菜口感脆嫩,鲜香开胃,特别受大家欢迎。我家春节,就属凉菜最畅销,肉菜基本上都没怎么动筷子。

今天给大家分享三道凉拌菜的做法,用来下酒也不错,既可以解腻,也开胃健脾,尤其是胃口不好的时候,多吃点凉拌菜,多吃几碗饭都不在话下。

凉拌藕片


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配料:

莲藕300克、李锦记蒜蓉辣酱1勺、李锦记天成一味鲜酱油2勺、香菜适量、熟芝麻适量、小米辣2个、香油适量、香醋2勺、盐适量、白糖少许

烹饪步骤:

1.准备好李锦记的蒜蓉辣椒酱和天成一味特级鲜酱油。

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2.莲藕去皮洗净,香菜洗净备用。

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3.莲藕切成薄片,香菜小米辣切碎备用。

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4.锅中倒入适量清水煮沸。

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5.把藕片倒入锅中,水再次沸腾后捞出。

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6.准备饨净水一大碗,把煮熟的藕片泡凉水冷却后,沥干水分备用。

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7.加入一勺李锦记蒜蓉辣椒酱。

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8.再放入切碎的辣椒,芝麻,天成一味鲜酱油,香醋,香油、盐、白糖放一边备用。

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9.锅中倒入油烧热。

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10.把热油淋入碗中。

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11.搅拌均匀。

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12.最后加入香菜末拌匀既可。

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糖醋萝卜


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配料:

心里美萝卜1个、糖少许、盐少许、醋少许、麻油少许

烹饪步骤:

1.心里美萝卜洗净去皮

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2.萝卜对半切开,再切薄片

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3.拌入少量盐,搅拌腌制10几分钟



4.倒出盐水,加入糖醋,搅拌,腌制半小时,拌麻油装盘,堆放成花

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红油凉拌皮蛋


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配料:

皮蛋2个、大葱3小节、小米椒1个、生抽1汤勺、盐少许、白糖少许、味精少许、辣椒油1汤勺

烹饪步骤:

1.大葱、小米椒洗净,皮蛋。

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2.大葱切丝、小米椒切菱形。

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3.大葱丝码入盘。

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4.取一净碗加入小米椒、生抽、白糖、味精、盐、辣椒油调匀,做成调味汁。

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5.锅里放适量水,放入皮蛋煮十分钟。

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6.捞出过凉,剥壳,切小块。

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7.皮蛋放在大葱丝上。

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8.淋上调味汁即可。



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