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[美食] 它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛

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合兴木门 发表于 2019-2-27 04:40:25 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
现在社会很多女性因为生活工作压力大，每个月的“朋友”都会不准时，时早时晚，或是出现气血不足，经量过多等月经不调的情况，内分泌失调，会导致气色差，皮肤暗黄生色斑，经痛量大。

女人要好好爱自己，我们平时要多了解女性方面的知识，这样才能更好的保护好自己的身体。哈妹给大家支个小秘照，只要多吃这道菜，可以改善女性问题哦！它是天然的“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛！

咸蛋黄烧豆腐


它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第1张图片


配料:

嫩豆腐500克、熟咸鸭蛋（用蛋黄）3个、色拉油40克、生抽10克、料酒10克、盐5克、生粉5克、鸡粉少许、葱姜未少许、葱花少许

烹饪步骤:

1.豆腐用嫩豆腐，打成1.5cm见方的块。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第2张图片


2.切些葱姜未，用小香葱切些葱花备用。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第3张图片


3.备好调味料。用20克水将生粉泡成水淀粉，加少许鸡粉。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第4张图片


4.把咸鸭蛋剥开取出蛋黄。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第5张图片


5.清掉蛋白不用，把一只咸蛋黄切碎装盘时用，用手掰成碎丁也行。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第6张图片


6.烧开一锅水加些盐。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第7张图片


7.将豆腐氽烫两分钟关火。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第8张图片


8.另起炒锅小火下油炒香葱姜未。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第9张图片


9.下另外两个咸蛋黄炒散。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第10张图片


10.烹入料酒。把豆腐沥一下水。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第11张图片


11.待酒味散去放入豆腐晃动炒锅，使豆腐和咸蛋黄末混合均匀。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第12张图片


12.加入生抽晃匀。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第13张图片


13.加刚好沒过豆腐的鲜汤或水，中火烧七、八分钟。其间要不时晃动炒锅。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第14张图片


14.汤汁将干时勾芡。

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15.盛入盘中。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第16张图片


16.撒上留好的咸蛋黄碎和葱花，完成。

它是天然“黄体酮”，月经时女人要多吃，平衡内分泌，赶走姨妈痛 第17张图片


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标签：天然黄体黄体酮月经女人
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沙发
冰龙_绽放 发表于 2019-2-27 04:41:21 | 只看该作者
 
是豆腐还是蛋黄是黄体酮？
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板凳
兴宁耕田哥 发表于 2019-2-27 04:41:57 | 只看该作者
 
搞错了吧，豆腐是黄豆做的含大豆异黄酮，是天然雌激素吧！
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地板
城非城_广告MJ1 发表于 2019-2-27 04:42:47 | 只看该作者
 
咸蛋黄也有营养价值？
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5#
往来萧瑟 发表于 2019-2-27 04:43:43 | 只看该作者
 
没来过大姨妈能吃吗
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6#
小俊，藐视装纯 发表于 2019-2-27 04:43:54 | 只看该作者
 
主要是姨妈不疼
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7#
无风的午后 发表于 2019-2-27 04:44:29 | 只看该作者
 
看完吃不下了[捂脸]
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8#
和信锐智 发表于 2019-2-27 04:44:55 | 只看该作者
 
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9#
闷骚小青年GG 发表于 2019-2-27 04:45:32 | 只看该作者
 
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10#
小平庸2014 发表于 2019-2-27 04:46:26 | 只看该作者
 
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