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[美食] 它是“天然黄体酮”，女人每周吃1点，滋养卵巢，乳腺更健康

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女爷女爷蹦擦擦 发表于 2019-3-12 04:07:28 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
黄体酮对女性的重要性相信大家都略知一二，但它对怀孕的影响都有什么呢?其实女性体内孕酮水平太低是不孕不育的原因之一。

我们女性平时要多补充一点黄体酮，滋养卵巢，乳腺更健康，尤其是备孕的宝妈，一定要多补充黄体酮，可以提高怀孕几率，都有一个健康的宝贝。

哈妹推荐一个好吃的美食给女性朋友们，就是桑葚山药，这个是天然黄体酮，女性多吃身体好，我们一起看看具体怎么做的吧！

桑葚山药


它是“天然黄体酮”，女人每周吃1点，滋养卵巢，乳腺更健康 第1张图片


配料:

山药1根、桑葚15粒、冰糖少许、水淀粉1勺

烹饪步骤:

1.准备食材，山药去皮切成2厘米左右的长条

它是“天然黄体酮”，女人每周吃1点，滋养卵巢，乳腺更健康 第2张图片


2.上锅蒸熟，大概蒸10分钟左右

它是“天然黄体酮”，女人每周吃1点，滋养卵巢，乳腺更健康 第3张图片


3.蒸山药的时候可以熬桑葚汁，锅内加少许水把桑葚进去，加入少许冰糖大概5粒左右。

它是“天然黄体酮”，女人每周吃1点，滋养卵巢，乳腺更健康 第4张图片


4.桑葚汁烧开后，准备水淀粉加入桑葚汁内，边到边搅拌。关火

它是“天然黄体酮”，女人每周吃1点，滋养卵巢，乳腺更健康 第5张图片


5.上药摆盘，用1根韭菜绑起来。

它是“天然黄体酮”，女人每周吃1点，滋养卵巢，乳腺更健康 第6张图片


6.把桑葚汁浇在上药上就可以上桌了。

它是“天然黄体酮”，女人每周吃1点，滋养卵巢，乳腺更健康 第7张图片


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香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



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标签：山药去皮切桑葚山药天然黄体酮天然黄体酮
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精彩评论8

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沙发
勤奋的SERW43W 发表于 2019-3-12 04:08:04 | 只看该作者
 
到底是山药还是桑椹是天然黄体酮
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板凳
biosars 发表于 2019-3-12 04:08:43 | 只看该作者
 
想知道桑葚煮熟还有营养吗
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地板
名人馆风 发表于 2019-3-12 04:09:18 | 只看该作者
 
好
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5#
咯噔 发表于 2019-3-12 04:09:48 | 只看该作者
 
//
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6#
lf10086 发表于 2019-3-12 04:10:46 | 只看该作者
 
错别字大王
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7#
983118546 发表于 2019-3-12 04:11:35 | 只看该作者
 
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8#
zhangchibang 发表于 2019-3-12 04:11:43 | 只看该作者
 
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9#
小瑞教主 发表于 2019-3-12 04:12:37 | 只看该作者
 
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