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[美食] 它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！

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炬哥 发表于 2019-3-26 07:21:00 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
随着年龄慢慢的增长，人们体内的血液里的垃圾物质也越来越多，时间长了就会造成血管的堵塞。

血管中的垃圾物质会影响人们的身体健康，造成脑梗塞、冠心病、高血糖、糖尿病等疾病，所以平常多吃一些清理血管的食物，也是保护身体的一种方法。

哈妹给大家推荐一个清理血管的好食材，就是海带。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这两种物质具有的活性可以防止身体血栓的形成，以及降低胆固醇，消除动脉硬化的情况。

卤海带


它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第1张图片


配料:

海带适量、猪皮适量、香油1汤勺、盐少许、冰糖20颗、花椒少许、香叶3片、八角3个、桂皮2小块、干辣椒6个、姜1小块、蒜4瓣、葱2根、料酒1汤勺、老抽1汤勺、生抽2汤勺

烹饪步骤:

1.猪皮、桂皮、香叶、八角、干辣椒、姜、蒜、花椒洗净、冰糖。

它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第2张图片


2.姜切片、蒜拍破。

它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第3张图片


3.海带洗净、少许牙签。

它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第4张图片


4.海带先切条状、折起来、用牙签锁住。

它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第5张图片


5.葱洗净打结、海带。

它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第6张图片


6.锅里加入适量水、放入猪皮、八角、桂皮、香叶、花椒、姜、蒜、干辣椒、冰糖。

它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第7张图片


7.加入料酒、生抽、老抽、香油、盐、大火烧沸腾。

它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第8张图片


8.加入海带、葱，大火烧沸腾，转小火卤40分钟。

它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第9张图片


9.用筷子夹出葱(丢掉)。

它是“血管清洁工”，延年益寿全靠它，清理血管垃圾，身体好！ 第10张图片


10.盛入盘、淋少许卤汁(或辣椒油)，用葱花点缀一下、即食。



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标签：血管清洁工延年益寿清理垃圾
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精彩评论13

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沙发
西红柿。 发表于 2019-3-26 07:21:12 | 只看该作者
 
高血压不可怕，可怕的是血压降下去了且保持了血压稳定后，脑部还是有不舒服感，不能完全消除病根。
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板凳
她城他梦无他心 发表于 2019-3-26 07:21:20 | 只看该作者
 
要人命的不是高血压，是血栓
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地板
skylee110 发表于 2019-3-26 07:21:31 | 只看该作者
 
海带库存太多了吧，，，，，
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5#
男人C4 发表于 2019-3-26 07:22:24 | 只看该作者
 
海带
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6#
白色戈壁 发表于 2019-3-26 07:22:53 | 只看该作者
 
看了一半不到，不行。
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7#
xaoc619 发表于 2019-3-26 07:23:17 | 只看该作者
 
吃要吃点，不可能天天吃啊!
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8#
你好我是戒色哥 发表于 2019-3-26 07:23:27 | 只看该作者
 
挺好
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9#
网名长才有霸气 发表于 2019-3-26 07:24:26 | 只看该作者
 
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10#
你还好吗zj 发表于 2019-3-26 07:24:42 | 只看该作者
 
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