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[美食] “天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调

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Isoenzyme 发表于 2019-3-30 23:00:08 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
现在的生活压力越来越大，很多女性朋友身心疲惫，导致月经不调等诸多问题。月经不调令人十分烦恼，不少人想要通过黄体酮治疗月经不调。

黄体酮我们都知道对女性非常重要，黄体酮不足还会导致甲状腺功能不齐全，低血糖，月经周期不规则等等一些情况。

哈妹推荐大家一道菜，女性朋友隔三岔五可以吃一次，补充天然黄体酮，有益于我们的身体健康，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！

黄豆炖猪脚


“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第1张图片


配料:

猪脚一只、黄豆一小碗、郫县豆瓣一汤匙、八角三颗、桂皮一块、花椒粒十几颗、姜一块、蒜五六瓣、大葱一段、酱油三汤匙、料酒一汤匙、盐一小勺、冰糖四五颗、清水适量

烹饪步骤:

1.黄豆提前浸泡过夜，浸泡后会膨胀许多，所以 备料需谨慎

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第2张图片


2.猪脚宰小块洗净，冷水下锅，加入两三片姜，料酒，水烧开后焯水三分钟左右

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第3张图片


3.姜切片，蒜对半切开，葱切段，其它香料洗去灰尘

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第4张图片


4.猪脚捞出再次洗净，沥干水，再检查检查是否有没清理干净的杂毛

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第5张图片


5.热锅倒油烧至三成热，转小火放入冰糖炒成焦糖色

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第6张图片


6.倒入猪脚转中火翻炒上色后，将猪脚推到一边，放入豆瓣酱炒出红油

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第7张图片


7.加入所有香料炒出香味，再混合猪脚翻炒

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第8张图片


8.加入酱油，我不喜欢颜色太深所以只用了生抽，这样炒出来颜色更漂亮

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第9张图片


9.加入基本能淹没猪脚的水，一次加够，大火烧开转中小火炖15分钟

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第10张图片


10.加入黄豆，让黄豆能浸泡在汤里

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第11张图片


11.加一小勺盐，盖上盖子继续炖40分钟

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第12张图片


12.汤汁已剩不多，用铲子多推动避免粘锅

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第13张图片


13.收汁完成即可出锅，撒点香菜段味道棒棒哒

“天然黄体酮”就是它，常吃呵护子宫，调节内分泌，治疗月经不调 第14张图片


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香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



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标签：郫县豆瓣隔三岔五桂皮天然黄体酮
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沙发
梅子生活分享馆 发表于 2019-3-30 23:00:54 | 只看该作者
 
月经不调，每次第三天的时候就没了，还黑块很多，最近在用 滋坤玉舒暖宫贴，好很多了，月经正常了。
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板凳
love_tyra 发表于 2019-3-30 23:01:08 | 只看该作者
 
我很爱吃黄豆，可又听说乳腺增生不能吃黄豆，不知有没有这回事呢？
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地板
洲之图 发表于 2019-3-30 23:01:19 | 只看该作者
 
女人要多吃黄豆
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5#
吢靈の泘喚 发表于 2019-3-30 23:01:29 | 只看该作者
 
天然的黄体酮应该是鹿黄酮，鹿胎提取的
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6#
无终的旅途 发表于 2019-3-30 23:02:12 | 只看该作者
 
不是有专家说黄豆不能与猪脚同吃么？
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7#
尹恩i 发表于 2019-3-30 23:02:39 | 只看该作者
 
女性朋友经常吃点豆制品可保年轻哦
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8#
丨RwR丨 发表于 2019-3-30 23:03:08 | 只看该作者
 
我去年天天早上喝榨豆浆都胖了
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9#
灬洛儿灬 发表于 2019-3-30 23:03:21 | 只看该作者
 
除了这个，还有别的吗？
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10#
flyyswc 发表于 2019-3-30 23:03:53 | 只看该作者
 
好吃呢
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