长期以来,我总是喜欢报喜不报忧,每次都跟父母打哈哈,让他们觉得我在外面过的很好,学习没有问题,美国人都很nice,食堂的工作也轻松。我一直以为这是一种孝顺一种高情商的表现。可是却在每次情绪洪水决堤的时候,丝毫不顾及他们的感受,狂风暴雨般的发泄。从那天以后,我经常会给他们打电话,聊一聊我生活之中发生的一些不愉快,比如,我今天和Uber司机吵架了,我发现我跟人吵架的时候英语说得比啥时候都六。今天老师上课,大家作业都不会写,然后就没交,老师差点哭了,一边发飙一边尖叫,I hate this place! I hate teaching! 第二天来上课的时候就很尴尬。慢慢的,他们也会跟我分享一些生活中的不如意,好像我们在生活以及亲子关系中的天平,在慢慢趋于平稳。我可以和他们在一个高度上对话,而不是一直想着,他们是我的父母,不让他们担心就好了。也是由于情绪经常慢慢的被释放,我的生活中也少了很多让我歇斯底里的崩溃时刻。