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[美食] 这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠

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老子的队伍 发表于 2019-6-11 06:28:07 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
周末去闺蜜家，正好碰见了闺蜜在熬制蜂蜜姜糖片，用鲜姜，老冰糖，蜂蜜熬制出的姜糖片色泽诱人，光是看着就让人口水忍不住流出来。

姜糖片吃到嘴巴里没有那么辛辣，反而是甘甜爽口，特别好吃，小孩子也会喜欢的味道。闺蜜说一天吃两片，可以延缓衰老，美容养颜，而且有助于睡眠质量。

跟着哈妹一起看看美味的蜂蜜降糖片的具体烹饪步骤吧，尤其是女性朋友不要错过，喜欢的朋友记得收藏试试看！

蜂蜜姜糖片


这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第1张图片



配料:

鲜姜3.5斤、蜂蜜100克、椰蓉3小勺、老冰糖3小块

烹饪步骤:

1.成品图

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第2张图片


2.准备食材，鲜姜，蜂蜜，老冰糖

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第3张图片


3.椰蓉

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第4张图片


4.鲜姜洗净晾干水，在切成厚片备用

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第5张图片


5.用一个干净没油腻的锅，倒入鲜姜片，加半碗水，在放上老冰糖开大火煮开，在转小火煮制20分钟左右【老冰糖就是看着黄黄的那种，没有可以放小颗粒冰糖，这个可以根据自己的口味加入，喜欢甜一点就多放一点】

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第6张图片


6.煮制过程中要用铲子翻动一下，里面的水煮制少了

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第7张图片


7.在倒入蜂蜜小火煮制

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第8张图片


8.煮制里面的水分完全没有，里面出糖汁，火在开小一点，用筷子不停的翻动

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第9张图片


9.一直要最小火用筷子翻动

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第10张图片


10.让糖汁全部裹在姜片上

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第11张图片


11.这个时候在放上椰蓉，拌均匀就可以关火完成了【椰蓉超市有卖的，没有可以不放】

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第12张图片


12.最后美味蜂蜜姜糖片就做好了，

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第13张图片


13.凉冷后可以装保鲜盒密封好放冰箱保鲜就可以了，

这零食女人多吃，常吃皱纹少了，美容养颜，还有助睡眠 第14张图片



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标签：延缓衰老零食女人常吃皱纹
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精彩评论14

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沙发
旋转·破碎 发表于 2019-6-11 06:29:02 | 只看该作者
 
別信，姜對眼睛不好大家少吃，再說蜂蜜也不能多吃
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板凳
涅槃丶恐龙蛋 发表于 2019-6-11 06:30:01 | 只看该作者
 
蜂蜜不能高温的
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地板
少女时代张含韵 发表于 2019-6-11 06:30:35 | 只看该作者
 
姜和红糖是不错的，女人多喝，姜茶
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5#
忠橙空霸 发表于 2019-6-11 06:31:08 | 只看该作者
 
蜂蜜能加热？ 营养不就破坏了
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6#
gaocheng 发表于 2019-6-11 06:31:29 | 只看该作者
 
蜂蜜遇上高温，什么都没有了。
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7#
@Xizi_o3ulLhLY 发表于 2019-6-11 06:32:13 | 只看该作者
 
蜂蜜加热就完了，糖吃多了老得快。
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8#
lpl575 发表于 2019-6-11 06:32:47 | 只看该作者
 
我知道吃姜好就是吃不好姜味
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9#
kristy888 发表于 2019-6-11 06:33:32 | 只看该作者
 
爱吃不上火
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10#
yhy1168 发表于 2019-6-11 06:34:32 | 只看该作者
 
姜啊蜂蜜啊～不是所有人都能吃的～慎重吧
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