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[美食] 早餐我家从来不炒，教你秘制新做法，60秒一张，10解决一家人早餐

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凰十三娘 发表于 2019-7-21 03:07:11 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
大家好，我是橘子姐，今天分享一道营养美味“快速做早餐饼”的方法

现在的人们很忙，忙的都没有时间认真的做早餐了，可能是因为有些早餐的做法费时间，好吧，那些做法咱就等着有时间的时候再做吧，今天分享一款懒人版的早餐饼做法，10分钟解决一家四口人的早餐，做法快速又营养美味，让您有时间做早餐哦，下面看看是怎么做的吧，

早餐我家从来不炒，教你秘制新做法，60秒一张，10解决一家人早餐 第1张图片



1、盆中先放150克的淀粉，因为这个红薯淀粉颗粒大， 先加400毫升的水，用筷子把它搅化开

早餐我家从来不炒，教你秘制新做法，60秒一张，10解决一家人早餐 第2张图片


2、搅拌至淀粉的颗粒全部溶解后，加150克的面粉，再次用筷子把面粉搅拌成没有小颗粒的糊状

早餐我家从来不炒，教你秘制新做法，60秒一张，10解决一家人早餐 第3张图片


3、接着依次加一个鸡蛋，一勺盐，一勺麻辣鲜，一勺胡椒粉，30毫升的油，半碗韭菜碎，也可以把韭菜碎换成葱花，如果喜欢吃胡萝卜，也可以在加点胡萝卜粒，搅拌均匀备用

早餐我家从来不炒，教你秘制新做法，60秒一张，10解决一家人早餐 第4张图片


4、容器打入4个好看的鸡蛋，用筷子搅散备用

早餐我家从来不炒，教你秘制新做法，60秒一张，10解决一家人早餐 第5张图片


5、电饼铛内不需要刷油，直接倒入两勺面糊，在面糊还没有定型的时候，快速的转动锅子，把面糊摊成一个圆形的大饼，盖上盖子，焖烙30秒，30秒之后，倒上适量的蛋液，用刷子刷均匀，翻面再烙30秒

早餐我家从来不炒，教你秘制新做法，60秒一张，10解决一家人早餐 第6张图片


6、因为这个饼很薄，全程烙60秒，饼就已经熟了，好了，出锅吧

早餐我家从来不炒，教你秘制新做法，60秒一张，10解决一家人早餐 第7张图片


7、这样做的早餐饼营养美味，做法简单，您喜欢吗？出门上班的时候，拿在手上就可以边走边吃了，一点也不耽误您上班的时间哦

早餐我家从来不炒，教你秘制新做法，60秒一张，10解决一家人早餐 第8张图片


食材清单：

（红薯淀粉150克，面粉150克，凉水400毫升，盐1勺，麻辣鲜1勺，胡椒粉1勺，油30毫升，韭菜碎半碗，鸡蛋5个）

烹饪小贴士：

调面糊的时候，加上油，一是可以使饼柔软，凉了也不会硬，二是可以在烙的时候不用再刷油，饼的口感不会油腻

（图片和文章归橘子姐美食版权，禁止盗用搬运，一旦发现必将投诉到底）

我是橘子姐，喜欢分享懒人食谱教程，如果您喜欢我的食谱，那就关注我吧，每天都更新不一样的美食食谱

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标签：认真快速做早餐饼从来做法解决
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