设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃

[复制链接]
30161 0
如月久远 发表于 2019-11-23 07:53:32 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
藕是我们秋冬季节的应季蔬菜，其藕有″雪藕″之称，色白如雪，嫩脆甜爽，生吃堪与鸭梨媲美，诗人韩愈曾有″冷比霜雪甘比蜜，一片入口沉疴痊″之赞。

藕的营养价值非常高，鲜藕含有丰富的无机盐和多种维生素。在根茎类蔬菜中，莲藕含铁和钾的量都较高，我们隔三岔五吃一次，提高人体机能免疫力。

秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃，跟着哈妹一起看看美味可口的香煎藕饼的具体烹饪步骤，老少皆宜，做法简单！

香煎藕饼

秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃 第1张图片

配料:
藕约150g、五花肉250g、鸡蛋1个、精盐适量、酱油适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、葱未适量
烹饪步骤:
1.把藕洗净去皮切成小丁。
秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃 第2张图片


2.把五花肉洗净剁成肉末馅。
秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃 第3张图片


3.加入鸡蛋、盐、酱油、料酒、胡椒粉和少许淀粉搅拌均匀。
秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃 第4张图片


4.放入藕丁再次搅拌均匀；喜欢葱未可以加入适量葱花搅拌均匀。
秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃 第5张图片


5.制成饼状，锅中放入少许油煎至两面呈金黄色。
秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃 第6张图片


6.盛盘；加葱花的口感更香。。
秋冬季要多吃这个菜，做成鲜香酥脆的小饼，端上桌抢着吃 第7张图片


大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论

关注香哈菜谱，学更多美食做法




上一篇：吃鸭肉时，鸭架熬汤还是炸？教你这样做法才不会做错，好吃极了
下一篇：炒白菜时，直接下锅炒是不对的，牢记1点，白菜脆爽入味还好吃
标签：隔三岔五营养价值老少皆宜免疫力白如雪
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

如月久远白金会员

0关注

5粉丝

439帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-12 15:59