设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 教育育儿 › 孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄，而是看这3个 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[育儿] 孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄，而是看这3个表现

[复制链接]
76854 0
投机高手 发表于 2020-4-6 01:23:44 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。

"3岁分床，5岁分房"，相比很多家长都耳熟能详了，这其实出自育儿界中某些老师的一个常规建议。

但是我在很多公众号包括宝妈咨询群中发现，许多家长都将这个建议奉为圭臬，当成了一条不可变通的铁律，一到年龄，不管孩子哭闹害怕，就是强制要和孩子分床、分房。

但结果往往两方都不好受，孩子睡不安生，闹得大人心累，最后还是没办法只能妥协，将孩子抱回大床。
孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄，而是看这3个表现 第1张图片

身边朋友同事知道我在研究育儿，也向我咨询过这方面的问题，包括我去一些宝妈的育儿分享会，也发现有很多家长依然受此烦恼。

如何把握好分床节点？如何让孩子轻松的度过分床期？家长们应该要注意孩子的3个表现。
分床睡VS不分床睡

我曾经在一个综艺节目上听到一个外国嘉宾说道，自己到初中都和父母睡在一张床上，这让我觉得不可思议。

在我看来，分床睡其实是孩子的一个成长信号，孩子到了一定的阶段，分床就像身体发育、心智成熟一样，是个自然而然的过程。

凡事都有利弊，分床睡和不分床睡也是如此。

很多家长选择不分床睡，其实还是想让孩子处在安稳舒适的睡眠环境中，给予孩子更高的睡眠质量。

根据人类学教授詹姆斯·麦肯纳几十年的研究，得出了这样的结论：

婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲，母亲的身体是婴儿真正适应的唯一环境。

但我们往往只看到了不分床睡的优势，却忽略了它的安全隐患。
孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄，而是看这3个表现 第2张图片

因为孩子还刚出生，或者他们还不懂得翻身的时候，和父母同睡在一张床上，如果中途父母睡得太沉，万一孩子的脸被被子蒙住了，或者被压着，他们会无从反抗。

这些危险并不是骇人听闻，我们应该将所有危险都要有所防备：蒙被综合征、新生儿猝死、大人挤压等。

这些都有不少新闻报道过，《英国医学杂志》也为此做过一次调查，在近1500例婴儿猝死案例的分析报告中，得出睡在父母床上的婴儿的猝死概率达22%。

研究表明，1岁之前的孩子如果和父母同睡在一个房间，但是不同床，那么以上的危险可以显著降低。

让孩子分床睡，除却考虑其中的安全因素外，让孩子从小和父母分床睡，其实也是孩子成长的一种表现，能够比较好的培养孩子的独立能力，减少对父母的依赖性。
孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄，而是看这3个表现 第3张图片

但是我们需要注意的是，将"3岁分床，5岁分房"当做一条铁律是非常错误的，考虑年龄只是一个建议，只能作为一个参考，父母要找对孩子的分床时机，更重要的是要看孩子的3个表现。
孩子是否分床睡，要看孩子的3个表现

当孩子出现以下具体行为时，就是时候要分床睡了：

1、胆小怯懦

弗兰克曾经说，如果你是一个胆小怯懦的人，那么你自己就是自己最大的敌人；如果你是一个勇敢的人，那么你自己就是自己最好的朋友。

生活中我们会看到很多小朋友，他们胆子比较小，说话也细细声，当别的小伙伴都活蹦乱跳一起玩耍时，他们却不敢独自向前，这就有可能是因为父母保护得太好了。

在这种情况下我们就要考虑和孩子分床睡，让宝宝独自睡眠其实也是在锻炼孩子的内心，但是在分床睡之前一定要和孩子提前做好沟通工作。
孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄，而是看这3个表现 第4张图片

2、孩子萌发出性意识

中国家庭羞于谈论性，其实这才是对孩子最坏的引导。我们必须要承认，当孩子发育到一定程度后，就会对他们的身体产生好奇，这时我们就要有意识地和孩子讲一些男性和女性的差异性，并引导孩子独立睡眠。

我们要和孩子说清楚，男生和女生其实是有差异的，所以现在我们不能一起睡了。

顺便，这个时候也是和孩子普及性知识的好时机，我们给孩子最好的保护，就是教孩子如何保护自己，而不是羞于谈论。

3、对妈妈非常依恋

很多宝妈其实非常享受孩子对自己的依恋，甚至孩子长大后逐渐不再粘着自己了，会产生落寞焦躁感。

宝妈们希望孩子将自己当做中心，因为这确实非常幸福，但是这对孩子长久发展并没有好处。
孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄，而是看这3个表现 第5张图片

如果发现孩子对母亲的依赖性特别强，每次回到家都需要母亲为自己做好一切事，这时候就应该让孩子分床睡了，如果拖得太久，孩子很可能丧失独立性以及对独立的要求。
分开睡，你如何和孩子提前做功课？

很多家长会说，道理我都懂，但是只要一和孩子分开睡孩子就哭闹，我真的没办法。

其实不是没办法，只是家长没有提前跟孩子做好功课，突然而来的分离会让孩子无所适从，甚至会认为是不是父母要"抛弃"自己了。

父母如何做好功课，我提供以下建议：

1.提前给孩子心理暗示

我们可以和孩子一起布置他的小房间，房间里所有的墙纸颜色、小书桌、小椅子、玩具摆放、床单床铺的样式等等，都可以让孩子来决定和选择。

我们在和孩子一起布置的时候，也可以经常提醒孩子，这个就是他睡觉的房间了。

这样的做法会让孩子对自己的房间更有归属感，而且自己布置也让孩子更新奇更感兴趣，比起强制分床，这样循序渐进的引导会让孩子更容易接受。
孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄，而是看这3个表现 第6张图片

2.做好分床的仪式感

为什么很多家庭孩子分床总是来来去去，怎么都分不开？其实还是跟父母太容易妥协、没有让孩子感受到仪式感。

在决定分床的这一天，可以选一个比较重要的日子，比如孩子的生日。

当然我们也可以选择平常的一天，在家里做一个布置，或者做一个类似于"剪彩仪式"的活动，给孩子一个正式的仪式。

相信会过周年纪念日、生日的家长们都非常明白仪式感的重要性，它会让一件事情变得庄严和重要。

3.通过绘本安抚孩子的情绪

即便做了这些前期工作，孩子还是会怕黑、怕一个人睡，这时候我们直接和孩子讲道理或者温柔解释可能都不管用。

不如借助相应的绘本，比起文字，孩子对图画的敏感性和兴趣更强，让孩子在绘本中找到同感并且感受道理，同时我们要强调和提醒孩子，抚慰孩子焦躁不安的情绪。
孩子要什么时候“分床睡”？并非是看年龄，而是看这3个表现 第7张图片

在这里我可以给家长们推荐几本适合的绘本，比如：《睡觉去，小怪物》、《我不想一个人睡》、《第一次自己睡觉》等等。

大概给孩子讲半个月的，也不要拖得太长，就可以让孩子学会分床啦。

但是还是会有不少家长会纠结，这么说我也很难看出来，最迟应该什么时候和孩子分开睡呢？

如果一定要有一个准确的年龄期限的话，那么按照一些心理专家的意见，10岁之前，就不算晚。

因为现在的孩子都比较早熟，10的是大多数孩子青春期开始的年纪，这个时候孩子的身心都会发生较大的变化。

不过有很多孩子在每到10岁的时候，经过父母的正确引导和自己认知的发现，已经自然而然地愿意自己睡了。

如果你想提早让孩子分床睡，一定要做好心理建设，减少孩子的恐惧和不安，这是我们唯一能做的。

我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

图片源自网络，若有侵权，请联系删除！


下一篇：育儿路上的苦恼
标签：耳熟能详什么时候的问题没办法强制
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

投机高手白金会员

0关注

6粉丝

479帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-16 10:01