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[美食] 周末睡懒觉,随手给孩子凑了桌早餐,没想到比精心准备的还受欢迎

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hailong9916 发表于 2020-6-7 23:57:21 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人!

周末熬了个夜追剧,早上怎么也起不来,两个孩子眼巴巴的等着吃早餐,我匆匆忙忙给孩子凑合了一桌早餐,没想到,竟然比平时精心准备的还要受欢迎,孩子一口气就吃光了,还直说下次可以多做一些,今天的不太够吃,我也是很无语,问题出在哪里呢?为什么精心准备的早餐反而不受欢迎?

周末睡懒觉,随手给孩子凑了桌早餐,没想到比精心准备的还受欢迎 第1张图片


今天的早餐:奶油蛋糕,蓝莓牛奶,蒸黑糯玉米,蒸鸡蛋,煎鸡块,棒棒奶酪,香梨。

平时我就特别注重孩子的早餐,虽然今天的早餐是我匆忙准备的,但是我还是用心搭配了的,而不是在乱准备,可能这次刚好都是孩子喜欢的口味吧,我总共花了十分钟就全部端上桌了。

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这个蛋糕是自己做的,昨天孩子过生日,剩下的生日蛋糕没舍得扔,早上拿来做早点了,这个生日蛋糕是我自己做的,奶油用的是价格比较高的动物奶油,比蛋糕店里的植物奶油好吃很多,像平时家里有人过生日,我都会自己做蛋糕,自己做的蛋糕用料干净优质,味道也比外面好。

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黑糯玉米是网购的,我们本地也有卖,哪天刚好看到网上在做活动,买了点,还真比本地的好吃,黑糯玉米去掉包装,上锅蒸十分钟,又Q弹又糯,比普通的黄玉米甜度要低一些,健身的朋友一定会很喜欢吃这种玉米吧,我吃了一次就爱上了,这玉米好保存又不贵,做起来又简单。

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家里有小型的榨汁机就是方便,平时打个奶昔,西瓜汁啥的,几秒钟就搞定,清洗还方便,这不,昨天买了一些蓝莓,今天早上我用蓝莓和牛奶打了奶昔喝,酸酸甜甜的,比单喝牛奶好喝多了,大家可以试着把牛奶和香蕉,草莓,牛油果这些水果混合搭配,口感特别好。

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鸡蛋我用的是土鸡蛋,土鸡蛋里含有大量的优质蛋白,又很容易被身体吸收,所以很多专家们也都建议大家每天都要吃一两个鸡蛋,鸡蛋最有营养的做法就是带壳蒸着吃或者煮着吃了,这样鸡蛋的营养被保留的最完整,味道也特别鲜美。

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鸡块我用的是半成品,买的冷冻的鸡块,做出来跟肯德基和麦当劳的一样好吃,价格还不贵,这鸡块早上不需要解冻,直接放平底锅里煎就行,煎到鸡块两面金黄,焦香可口。

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棒棒奶酪里也含有丰富的钙质,早上有牛奶喝,再搭配两颗棒棒奶酪当零食也是很不错的,我平时是把这些东西当零食给孩子吃的,早上这样一搭配,孩子还挺喜欢吃,可能是夏天早上的天气也太热了吧。

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水果我每天都会给孩子准备,今天我准备了香梨,孩子有些上火,最近我买了很多梨放在冰箱里,早上起后拿出来回回温,削掉外皮,切成小块食用,不用担心弄脏孩子的手。估计是今天的早餐比较像零食吧,平时总拿健康的东西给孩子吃,我们都知道,健康的东西都不好吃,所以偶尔让孩子这样吃一吃,他们倒是会很乐意。

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