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[美食] 一根玉米俩鸡蛋，教你2种懒人早餐，全程10分钟搞定，全家都爱吃

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后天失聪者 发表于 2020-7-13 04:44:26 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
嗨，你好呀，欢迎来到小鹅美食~今天分享两个简单快速、营养又好吃的懒人早餐，全程十来分钟就搞定的那种。食材中我加入了新鲜的玉米，既有玉米面的营养，口感又比玉米面好。零技巧零难度，厨房新手也能一次成功的早餐饼，推荐朋友们在家试一下哦。

第一种咸味做法：​

【所需食材】

1根玉米、2个鸡蛋、盐、花椒粉、1把葱花、200g清水、150g面粉

【具体做法】

1、首先准备1新鲜的玉米清理干净，再切掉玉米粒。为了增加营养，可以再打2个鸡蛋。切玉米粒的时候，可以先把玉米从中间切断，这样容易立到桌面上，再用刀切掉玉米粒即可。

一根玉米俩鸡蛋，教你2种懒人早餐，全程10分钟搞定，全家都爱吃 第1张图片


2、然后再加入盐、花椒粉、1把葱花、200g清水、150g面粉，搅拌成稠糊状，面粉的用量可以酌情调整，只要最后面糊是稠稠的就可以。

一根玉米俩鸡蛋，教你2种懒人早餐，全程10分钟搞定，全家都爱吃 第2张图片


3、电饼铛或平底锅都可以，预热刷油，倒入玉米面糊摊平整，中火烙，大概4分钟翻一次面，烙至两面金黄即可出锅，全程大概需要8分钟。鲜玉米非常嫩，是特别容易熟的，如果不放心，可以提前把玉米粒放入开水中煮2分钟。

一根玉米俩鸡蛋，教你2种懒人早餐，全程10分钟搞定，全家都爱吃 第3张图片


4、烙好后盛出，切成小块方便食用。简单营养又好吃的鲜玉米鸡蛋早餐饼就做好了。这样做的玉米鸡蛋饼，柔软劲道，葱香浓郁，里面的玉米粒又特别鲜嫩，口感非常不错。

一根玉米俩鸡蛋，教你2种懒人早餐，全程10分钟搞定，全家都爱吃 第4张图片


第二种甜味做法​：

【所需食材】1根玉米，3个鸡蛋，1把红枣，1把葡萄干， 100g糯米粉，少许白芝麻，少许食用油

【具体做法】玉米粒提前焯水2分钟。也可以不用焯水。然后和所有食材放在一起搅拌成糊状，倒入锅中摊平整压结实，烙至两面金黄，又是另一种口感，香甜软糯，也非常的好吃。女生和孩子应该超喜欢。

一根玉米俩鸡蛋，教你2种懒人早餐，全程10分钟搞定，全家都爱吃 第5张图片


今天分享到这里就结束了。我是小鹅，美食领域原创作者，感谢朋友们的阅读，您的关注、评论、收藏、转发是对我最大的鼓励。有不明白的地方或有更好的做法，都可以在评论区和我交流分享哦。美食教程天天更新，我们明天再见，拜拜


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标签：嗨你好玉米粒玉米面新鲜的
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精彩评论1

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沙发
syy11小小苏 发表于 2020-7-13 04:45:21 | 只看该作者
 
这个正是季节，玉米下来了
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