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[旅游] 任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意

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鲁能告别自行车 发表于 2020-10-10 11:29:46 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第1张图片



任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第2张图片


大家好，我的名字叫Amaris White。

我想分享我得血栓的整个故事。希望通过分享这些信息，让更多人知道这种可能致命的疾病，了解它的征兆和症状，保护好自己和身边人。

那时我25岁，热爱运动，十分健康，一年里参加了两次半程马拉松比赛。之后为了庆祝通过律师资格考试，我和朋友一起去东南亚旅行了一个月。

任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第3张图片


当我的下背部开始疼痛时，我们已经旅行了几个星期。我以为是酒店的床不舒服造成的，所以没想太多，就这样又过了一个星期。

任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第4张图片


在马来西亚吉隆坡的最后一晚，我的腿突然开始肿胀。几个小时后疼痛和肿胀变得非常严重，连路也没法走，左腿的颜色开始改变。

接下来的两天，室友陪着我去了好几个医院，希望能查出原因。腿上的颜色逐渐开始变深，由于缺血，足部开始发青，疼痛变得越来越严重。


任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第5张图片


好几家医院的医生都说没见过像我这么严重的情况，所以没人敢上前为我做必要的检查。最后，终于找到一位医生，在用多普勒超声检查了我的腿和脚之后，确诊为深静脉血栓形成（DVT），也就是我体内的深静脉中形成了血块。

任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第6张图片


在离家15,000多公里的异国他乡，我居然得了严重的深静脉血栓，这是我完全没有想到的。

从我的整个左腿到骨盆，一直往上几乎快到心脏的位置，有一条巨大的血栓。医生说我的情况算是非常严重了，差点就失去了一条腿，甚至有致命危险。

任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第7张图片


血栓脱落，开始蔓延

然而更可怕的是，在我自己完全不知道的情况下，腿上的部分血块已经破裂成更小的血块在身体里蔓延，而且已经穿过我的心脏进入了肺部。这是血栓的一种并发症，称为“肺栓塞”或PE，通常是会是致命的。

任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第8张图片


我进了ICU，情况十分严重，只有50%的存活几率，需要寻求更好的医疗条件。

在父亲的一个急诊科医生朋友的建议下，决定转到东京治疗。虽然这么做有一定风险，但我没有选择。到达东京后，我马上被送进重症监护室进行手术，发现深静脉血栓和多处肺栓塞。

为防止血栓蔓延发生更多堵塞，日本医生在通往心脏的静脉中放置了一种特殊的滤器，称为下腔静脉滤器。术中放置这种滤器的目的是，在血液进入肺部前捕获血块，从而防止发生危及生命的肺栓塞。

任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第9张图片


放置下腔静脉滤器

其实可能在3个星期前就已经有了血栓，但自己却毫不知情。现在我知道，


任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第10张图片


现在回想起来，在到达曼谷之前，我坐了3趟长途航班，分别是1小时，12小时和7小时。在此之前，庆祝律师考试结束的那个周末，因为备考筋疲力尽，身体也有点脱水。

这三个航程上我几乎一直在睡觉，没有起来活动过。我现在知道，在进行这种长途旅行时，应该经常活动腿部，收缩小腿肌肉，帮助减少发生血栓的风险。

后来我发现我还有另外两个危险因素，这大大增加了我形成血块的几率。我当时正在服用激素避孕，并且患有一种叫莱登第五因子（Factor V Leiden）的遗传病，是一种相对常见的遗传性凝血障碍，可导致易栓症，增加血栓风险。

术后我被告知，像我这么严重的情况，以后很可能无法继续跑步了。但我下决心不向疾病屈服，不能就此放弃希望。

此后，通过谨慎的恢复与训练，从走路开始逐渐增加强度，最终参加了两次半程马拉松比赛。目前我正在为将要进行三场半程马拉松比赛做准备训练。

任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第11张图片


我的恢复超出了所有医生的期望。因为跑步和健身，我的身体创造出新的静脉通路进行代偿。换句话说，虽然我的深静脉被血栓阻塞，但身体仍在不断发展出新的侧支静脉来循环血液。现在，通过这些较小的侧支静脉，血液可以在腿部组织正常循环了。虽然跑步时仍然会疼痛，但通过运动，血液回流的能力也在增加，我感觉每天都在进步。

建议大家了解、分享深静脉栓塞的相关风险因素和症状的所有信息。 保护好自己和身边人。


任何人都可能发生深静脉血栓--长途旅行要格外注意 第12张图片

张强医生集团国际静脉病中心



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标签：日本马来西亚旅行马拉松比赛半程马拉松
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沙发
飞猪玩偶 发表于 2020-10-10 11:30:02 | 只看该作者
 
健康[赞][赞][赞][赞][赞]
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板凳
五月花开了 发表于 2020-10-10 11:30:24 | 只看该作者
 
瘫痪坐轮椅的病人是不是更容易得。
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地板
genied 发表于 2020-10-10 11:30:32 | 只看该作者
 
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5#
蓝豆豆 发表于 2020-10-10 11:31:02 | 只看该作者
 
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葬爱々永恒 发表于 2020-10-10 11:31:45 | 只看该作者
 
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7#
L_咖啡先生 发表于 2020-10-10 11:32:00 | 只看该作者
 
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8#
逆寂沫 发表于 2020-10-10 11:32:24 | 只看该作者
 
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9#
镜水拭身 发表于 2020-10-10 11:32:38 | 只看该作者
 
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10#
text076 发表于 2020-10-10 11:33:23 | 只看该作者
 
我是下肢动脉血栓，之前是一名足球教练员，我都想不到自己会得这种病
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