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[美食] 吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子

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WAITKEY 发表于 2021-1-6 13:38:13 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
豆腐皮是中国传统的豆制品,无论是在南方还是北方有多种名菜,都是以它为原材料。

各地对于豆腐皮的叫法都不一致,一是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晒干成的豆腐皮,叫“油皮”。

二是压制成的豆腐皮,与豆腐干近似,但较薄,口味与豆腐有区别,叫“千张”,口感虽然不同,但丝毫不影响它们的美味。豆腐皮物美价廉,营养高,平日我们可不要错过哦!

豆腐皮菜卷


吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第1张图片

by 豆妈maomao


配料:
千张1片、红萝卜1/2根、土豆1/2根、生菜1片、黄豆酱适量、香油少许、纯净水少许
烹饪步骤:
1.先来个合影。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第2张图片


2.千张一片。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第3张图片


3.先切片→焯熟→过凉水→控干水分→放凉备用。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第4张图片


4.土豆切丝备用。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第5张图片


5.红萝卜切丝备用。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第6张图片


6.土豆焯熟。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第7张图片


7.过凉水→控水

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第8张图片


8.红萝卜开水里秒焯一下就好,不用时间长。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第9张图片


9.过凉水→控干水分。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第10张图片


10.焯熟,控过水的红萝卜和土豆丝备用。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第11张图片


11.生菜撕成丝备用,刀切也可以。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第12张图片


12.铺上煮熟,放凉的千张。千张大小约12厘米的正方形。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第13张图片


13.铺上生菜丝。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第14张图片


14.红萝卜丝。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第15张图片


15.土豆丝。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第16张图片


16.卷起。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第17张图片


17.全部卷起,为了摆盘好看,我切掉了两边多余的部分。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第18张图片


18.斜刀一分为二备用

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19.黄豆酱菜刀剁成泥。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第20张图片


20.加入少许香油。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第21张图片


21.少许凉白开。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第22张图片


22.搅拌均匀即可。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第23张图片


23.摆盘码好。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第24张图片


水煮豆腐皮


吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第25张图片

by 尖尖实验室


配料:
猪肉80克、千张豆皮1张、绿豆芽80克、食盐少许、姜末5克、香葱1根、蒜5克、干辣椒3个、生抽2小勺、淀粉1勺、郫县豆瓣酱1大勺
烹饪步骤:
1.猪肉洗净剁碎成末

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第26张图片


2.加入生抽、淀粉、料酒

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第27张图片


3.拌匀后腌制10分钟

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第28张图片


4.千张洗净沥干切成丝;豆芽择去根部洗净沥干

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第29张图片


5.锅中煮开水,先下入千张焯水片刻

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第30张图片


6.然后加入豆芽,焯至豆芽断生

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第31张图片


7.捞出沥干水,码入汤碗中备用

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第32张图片


8.姜蒜切末,干辣椒切小段,香葱切小段。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第33张图片


9.热锅放油,下肉末

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第34张图片


10.翻炒至断生变色

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第35张图片


11.下郫县豆瓣、干辣椒,蒜末,姜末

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第36张图片


12.炒出红油香味

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第37张图片


13.锅中加入水,盐、生抽煮开后再煮2分钟

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第38张图片


14.关火淋在豆芽千张碗中,撒上葱花即可

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第39张图片


15.开吃

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第40张图片


凉拌豆腐皮

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第41张图片

by 倍儿奶奶


配料:
豆腐皮两张、青辣椒25克、红辣椒25克、青萝卜30克、香菜少量、金针菇适量、李锦记蒸鱼豉油两大汤勺、李锦记天成一味鲜两汤勺、盐少量、鸡精少量、黑胡椒粉少量、香油一勺
烹饪步骤:
1.准备食材。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第42张图片


2.豆腐皮切细丝,

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第43张图片


3.放开水锅里给豆腐皮焯下水,两分钟后捞出沥掉水分备用。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第44张图片


4.将金针菇焯水,开水里焯一分钟捞出攥去水分备用。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第45张图片


5.青红辣椒切丝,青萝卜切细丝,焯水的金针菇加豆腐皮丝一起放盆中。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第46张图片


6.兑酱汁,李锦记蒸鱼豉油,李锦记天成一味鲜,香油拌均匀备用。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第47张图片


7.放少量盐,鸡精,黑胡椒粉,

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第48张图片


8.倒入调匀的酱汁用筷子拌均匀。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第49张图片


9.最后放香菜叶拌匀即可。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第50张图片


10.开吃。

吃再多鸡蛋牛奶不如吃它!孩子个子蹭蹭长,香过馒头饺子 第51张图片


菜谱小贴士:

豆腐皮焯下水去除豆腥味。

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