设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义

[复制链接]
63113 0
任性人生才美好 发表于 2021-2-26 03:00:43 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第1张图片


By Queen_Chow 【豆果美食官方认证达人】

用料

    #清蒸鲈鱼 鲈鱼 一条葱姜 适量蒸鱼豉油 适量#燕窝牛奶 燕窝 3g冰糖 少许牛奶 适量#蒜蓉金针菇 金针菇 150g粉丝 一小把蒜 一头生抽、蚝油、糖、麻油 适量#燕麦杂粮饭 燕麦米 30g大米 50g


做法步骤


蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第2张图片


1、粉丝泡发，泡发期间准备调料，生抽2勺，蚝油1勺，糖少许，麻油适量

蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第3张图片


2、泡发好的粉丝放入北鼎猪猪盒，上面铺上去根的金针菇，撒上蒜末，最后淋上调料，放入北鼎电炖锅蒸制20min即可，一分钟不到就出蒸汽了哎，很静音

蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第4张图片


3、燕窝提前一晚泡发，挑毛后放入玻璃炖盅和少许冰糖

蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第5张图片


4、燕麦米和大米洗净，放入玻璃炖盅，再加一个指节自来水

蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第6张图片


5、隔水炖30min，屏幕很清晰哦！选择炖的模式，而且可视水窗，不用打开锅剩余水量就一眼明了。一次可以炖两种食材，真的很方便

蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第7张图片


6、鲈鱼洗净，花刀后盐腌制15min，洗净，放上葱段和姜片

蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第8张图片


7、放入北鼎炖煮锅，超大容量，一条鱼不用担心放不下，8min蒸制后倒掉汁水，淋上蒸鱼豉油，再蒸5min即可

蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第9张图片


8、双层的蒸屉不锈钢拿取很方便，一锅出炉，非常的节约时间，而且小清新配色真的很嗲！

蒜蓉金针菇+燕窝牛奶+清蒸鲈鱼+燕麦杂粮饭#一锅搞定才是正义 第10张图片


9、上蒸下炖，不仅轻松搞定一餐，连餐后甜品都有了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。


上一篇：趁冬笋还没下市，赶快炒一盘香气扑鼻的青蒜小炒肉，就爱吃家常味
下一篇：正月十五元宵节，这十种传统美食记得吃，一口年味足，应景寓意好
标签：美食蒸鱼豉油清蒸鲈鱼燕麦米金针菇
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

任性人生才美好白金会员

0关注

6粉丝

443帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-4-26 19:39