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[育儿] 掌握这六个技巧，让你拥有快乐、和睦的亲子关系

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野马骷髅 发表于 2021-9-12 20:39:00 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
一提起熊孩子，您的脑海是不是立马浮现这么一副画面：孩子撒泼打诨、哭闹不止，大人叉腰跺脚地河东狮吼。
面对孩子的各种哭闹，家长们是不是烦恼不已、束手无策呢？前些日子笔者的朋友就被孩子气得去看中医，医生号脉“无别的病症，只是生气而已。”
要是有一本书能让你学会一种技巧，学会一种语言，说出话来孩子就会乖乖听话，你会吃惊吗?

掌握这六个技巧，让你拥有快乐、和睦的亲子关系 第1张图片

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》通过爱的技巧和训练帮你学会一种让孩子听话的神奇语言，帮助您建立和谐的亲子关系。
该书位居美国家教类图书累计销量第一名，销售300多万册，被译为30多种文字风靡全球，长踞家教类图书各大排行榜榜首，出版40年畅销不衰。

准确地说这是一本工具书，作者创造了一套操作方法，给家长们提供经验和方法，让他们能够很容易地自学这些技巧，并且能够按照自己的进度去实践，还给家长提供了众多可借鉴的事例，更惊喜的是本书还配上了卡通漫画，生动展现了每个技巧，让家长们看一眼漫画就能掌握方法的真谛。
这些漫画甚至可以当成便利贴，贴在家中显眼的地方，以便时时帮助。世界上数以千万的父母用自身的亲身实践证明了书中提供的方法非常有效。
作者阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施是国际著名亲子沟通专家，她们的著作不仅深受家长的欢迎，而且也得到了专业权威人士的认可。两位作者都曾师从已故著名心理学家海姆.吉诺特博士，而且都是三个孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。
01 孩子不听你说，不愿意说的症结在哪

掌握这六个技巧，让你拥有快乐、和睦的亲子关系 第2张图片

大人面对负面情绪尚不能完美自控，更何况是孩子呢。孩子的感受与他们的行为息息相关。孩子有好的感受，就会有好的行为，反之亦然。
大人在生活中遇到负面情绪，冷静后是不是会有这样的感受：如果有人能真正愿意倾听，认同我内心的伤痛，给机会让我多说说我的困扰，我会感觉没那么郁闷和忧伤，也更能处理好自己的情绪和面临的问题。

掌握这六个技巧，让你拥有快乐、和睦的亲子关系 第3张图片


这样的心理感受于孩子同样适用，我们应该允许孩子表达情绪，即使是情绪化的表达情绪也应是被允许的。
怎样能让孩子感觉好呢？那就是接受他们的感受，用心理学的词就是要共情。如果我们也能倾听孩子，与他产生共情，那么就有助于帮助孩子自己解决问题，但我们不是天生就会说产生共情的语言的。
不会说共情语言，也不愿意去学习怎么说共情语言，这就是无论你说什么孩子都不会听，孩子也不愿意说的原因。当然，比语言技巧更关键的是我们的态度，如果我们没有真正地和孩子产生共情，无论我们说什么，在孩子眼里都是虚伪的，都是想对他们进行控制。只有我们真正与孩子有共情，才会打动孩子的内心。
02 六大技巧，让你拥有快乐、和睦的亲子关系

那么到底要如何的说、如何的听才能成为那个和孩子心贴心的神仙父母呢？书中作者不但提供了理论、方法，还提供了实例及训练方法，每部分的漫画更是让你一看就懂、一学就会。
第一，接纳孩子的感受。
感受没有对错之分，所有的感受都应该是被接纳的，但某些行为必须受到限制。孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。您可以尝试全神贯注地倾听，用“嗯……”“哦……”这样含混的语言来回应他们的感受，说出他们的感受，用幻想的方式实现他们的愿望。
人有七情六欲，孩子也是一样的。父母应该学着去接纳孩子的任何情绪，帮助他们去面对所有情绪。这里注意，倾听一定是全力倾听，而不是敷衍了事，不然就没有办法说出孩子的感受。
第二，鼓励孩子与我们合作。

掌握这六个技巧，让你拥有快乐、和睦的亲子关系 第4张图片


孩子不愿意与我们合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾，直白一点说就是“代沟”。
这一点相信孩子处于青春期的家长，感受更深，好好的孩子突然成了势不两立的“敌人”呢？
面对与孩子的冲突，家长不妨试试这个技巧：描述(描述你所看见的或者问题)-提示-用简单的词语表达-说出你的感受-写便条。当然这不是万能技巧，需要因孩子制宜，至少这是一个可以帮助与孩子建立互相尊重的平台。
第三，代替惩罚。
现代刑罚制度是为了惩罚犯罪和预防犯罪，是对公平正义的追求，但对孩子的惩罚可能起到截然相反的作用。惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己的错误行为反省过程。
吉诺特博士说，惩罚并不起作用。既然惩罚没用，那为什么不采用有效的方法来尝试一下呢：请孩子帮忙-明确表达强烈不同立场（但不能攻击孩子的人格）-表明你的期望-提供选择-告诉孩子怎么弥补自己的失误-采取行动-让自己体验错误行为的自然后果。
第四，鼓励孩子自立。

掌握这六个技巧，让你拥有快乐、和睦的亲子关系 第5张图片

我家孩子就不够独立，遇到困难就想求助父母。反思自己，在孩子成长过程中，我们总以她还小为借口，过多干涉了她的成长，过多地替她做决定，甚至是大包大揽。
意识到问题后，我有意识地照着书中的技巧，逐步放手，让孩子自己选择去做自己的事情。这个让孩子自己做选择-尊重孩子的努力-不要问太多问题-别急着告诉答案-鼓励孩子善用外部资源-不要毁掉孩子的希望的方法，或许您可以尝试尝试。
第五，学会赞赏孩子。
做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情，在家里得到赞赏的孩子，更愿意为自己设立更高的目标。当然赞赏需要谨慎，不能无原则地吹彩虹屁。
第六，让孩子从角色中释放。
寻找机会让孩子看到一个全新的自己，创造机会让孩子另眼看待自己，让孩子无意中听到你对他们的正面评价，这都有助于孩子构建对自己的全新认识。
结 语

任何方法技巧都没有一蹴而就的。

本书提供的方法技巧并不是万能的，需要融会贯通的长期坚持。世界上最长的路不在远方，而在你的脚下。

掌握这六个技巧，让你拥有快乐、和睦的亲子关系 第6张图片

与孩子相处其实也是一种自我修炼，愿天下所有家长都学得会，用得好，拥有别人家的孩子，成为别人家的神仙父母。

欢迎关注@以书话人生，经典好书，与君共读。



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标签：亲子美国亲子关系束手无策河东狮吼
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