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[分享] 而立之年，有多少人抑郁了？

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布衣天涯 发表于 2022-3-2 19:23:33 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
从大多数人的角度看，而立之年并不是生活中负担最重的年龄段。会有抑郁的群体，但而立之年抑郁的群体有它的特殊性。
1. 什是抑郁，我没有具体查这个的定义，但是看过很多抑郁状态人的表现和报道。无法在现实中找到自己的位置，但一定又要做些什么好像，但又无能为力，无助，无目标，没有活下去的意义感, 最重要的是不愿放下，也不愿放弃自己。一件小事可能会引起本人的其他不适感。
2. 而立之年的状态。而立之年具备了作为一个完整个体在这个社会生存下去的基本条件，也是离开校园步入社会，真正实现自己抱负的重要阶段，理想和现实第一次直接碰撞，出现很多既熟悉又陌生的场景，往往无所适从，甚至束手无策。我学业有成，理应职场，一路平顺，我年轻必然有为，我漂亮必然，追求者众多。我真诚地对待你，一定能换到相同的待遇。但现实是残酷的，也不以人意志为转移，这些既定假设出来的与所想大相径庭。无助，失落，甚至是失望油然而生。
3. 抑郁的阶段。由此可看，任何年龄段都可能有抑郁的人群存在。经历不同，环境不同个人素质不同，或长或短会让一个人处于抑郁状态，可能需要解药，也可能无缘无故的自愈。
4. 无能为力的事有哪些。而立之之年的人们在生活上面对的是新接手的工作，新成立的家庭，新的人生规划。这些如果没有想过或者是没有能力去规划，遇事往往不知所措，挫折感，压力感随之而生。
现实社会事情纷繁复杂，什么事情都可能发生，如何应对是成年人必备的技能，不要过度看重生活中的挫折，这是每个人最常遇到的情况。调整心态，积极乐观应对，我想三十而立的人群是最具有实力摆脱抑郁状态的。


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标签：职场无能为力找到自己而立之年抑郁状态
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