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[分享] 有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ...

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shenxiankan 发表于 2022-5-4 08:13:41 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第1张图片
“我要怎样才能不痛苦的活着？”
“给我一个活下去的理由吧，求你了！”
“....”

根据世界卫生组织报告显示，全球每年超过80万人自杀，秒针每走过40下，就有一个选择结束自己的生命；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第2张图片

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现代人的崩溃，都是悄然无声的

今年下半年，世界卫生组织发表了一份最新的 “全球各国疾病和残障情况” 排名表；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第3张图片
△ 点击放大看
单看，心理和精神类的疾病负担排名，我国位列世界第一；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第4张图片
回看过去这一年，“抑郁症”一直是个热门话题；

网上关于抑郁症的链接至少超过3000万，随便一翻，都能看到它；

而知乎上，关于“抑郁症”的话题，有4万多条提问；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第5张图片
近几年，我国飞速发展，当 “所有人的生活都在变得更好” 之时，“我不能落后” 的焦虑和恐慌似乎丝毫没有减少；

“现代人的崩溃，都是悄然无声的。”

如今的社会，太过崇尚正能量，“不快乐”很多时候是不被允许的；

所以当情绪来袭的时候，我们常常习惯性地捂住自己的嘴巴，来压抑住所有的不开心；


然后将我们陷入更深的抑郁黑暗中；

2
116万颗，孤独的避雷针

2003年愚人节，张国荣选择跟这个世界告别；

他说：
“Depression(沮丧、抑郁)，多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。

一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。

我一生没做坏事，为何这样？”
当这段文字被公之于众的时候，所有人都非常难以接受；

而也是因为哥哥的离去，“抑郁症”开始被关注；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第6张图片

9年后的2012年，一个叫走饭的微博用户，发完她最后一条微博后，告别了这个世界：
“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开；拜拜啦。”


这条微博下面留言近百万；

几年前曾经有人说：“微博成了抑郁者的树洞，58万条留言者孤独得像避雷针”；

而到现在，避雷针已经有116万，每天还在以千为单位增加；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第7张图片
然而从网络中抽离，现实生活中，这样的避雷针远不止116万。

4年后的2016年，中秋节第二天，看起来活泼开朗的乔任梁，突然离世，震惊了所有人；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第8张图片
在经纪公司发表的声明中，称他因生前患有抑郁症，最后选择了自杀...


1年后的2017年，韩国人气歌手，金钟铉在家中烧炭自杀，经抢救无效死亡。

因为抑郁，结束了他的花样年华，没人做好任何接受的准备，太突然了...

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第9张图片
其实除了他们，还有太多太多的人因为抑郁症而选择离开这个世界；

根据世界卫生组织发布的报告统计：

大概16%的人在人生的某一阶段会受到抑郁的困扰；
平均每十几个人里面就有一个人抑郁；

而事实上从抑郁情绪到抑郁症，并没有我们想象中的遥远；


抑郁症最开始就是我们常说的心情不好；

而一个人，如果持续较长时间严重的低落情绪的话，最终的结果就是诱发抑郁症；

生活中，我们经常忽略的抑郁症诱发细节：
1.感到累或者沮丧
比如工作量可能和平时一样，但你总是感觉很累，不管做什么都很无力；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第10张图片
就算睡满8个小时，起床后还是“我好累”；


2.记忆力下降
你会忘记一些重要的事情，比如朋友的名字或者家人的号码，你会突然就忘记了；



3.睡眠问题

你会失眠或者睡更久，要么一夜不睡，要么感觉怎么睡都睡不够，甚至就直接在床上一天；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第11张图片

4.体重出现变化

怎么吃都吃不饿，突然出现爆瘦或者爆肥；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第12张图片

5.没有什么能让你开心
你经常觉得很无聊，很累，甚至不想和朋友出门，什么都不想面对；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第13张图片
整天唉声叹气，动不动就哭，要么就是非常烦躁，没有任何原因的发脾气；

除此之外，生活中还有太多太多，那些被认为“矫情”的举动；
事实上，当一个人负面情绪没有得到正确的排解和引导的时候，它就会变本加厉，最终推向抑郁的泥塘；


而一旦发展为抑郁症，就不再是散散心、想开点能解决的事，必须借助一定的医疗手段来进行控制；

它并不会自己主动变化，它只会让你在抑郁的泥塘中越陷越深；

有多少抑郁的人，微笑着说很好，却选择了离开这个世界 ... 第14张图片
最后选择离开这个世界...

它就是这样一个隐形的杀手...


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标签：韩国床焦虑抑郁心理
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舟山一舟 发表于 2022-5-4 08:14:25 | 只看该作者
 
九月十日除了是教师节，还是自杀预防日。但大众只知前者，而对后者一无所知。
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