设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女人要多吃

[复制链接]
96800 7
yanyanj 发表于 2019-4-2 06:51:13 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。

《史记》中载：“岷山之下沃野千里，下有蹲鸱，至死不饥。”是我国文献对芋头较早的记载。芋头质地细腻、滑软鲜嫩的芋头，自古以来就是人们喜食的美味。

芋头和湖南的剁椒搭配起来鲜香爽辣别有一番风味，哈妹很喜欢吃剁椒蒸芋头，光看颜色就胃口大开，每次有这道菜标配三碗大米饭，我们一起看看吧!

剁椒蒸芋头


它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女人要多吃 第1张图片


配料:

芋头400克、剁椒适量、油适量

烹饪步骤:

1.芋头清洗干净。（买的是去了皮的芋头，这种芋头比较脆，蒸熟后不会太软烂）

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女人要多吃 第2张图片


2.芋头切成大小一般的块，整齐地码在盘子里面。

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女人要多吃 第3张图片


3.准备好剁椒和葱花。

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女人要多吃 第4张图片


4.热油锅，将剁椒倒入锅内，小火煸香。

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女人要多吃 第5张图片


5.将煸香的剁椒，均匀铺在芋头上面，上锅蒸二十分钟左右。

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女人要多吃 第6张图片


6.出锅后撒上葱花即可。

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女人要多吃 第7张图片


大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注

香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



上一篇：4月发育黄金期，隔三岔五吃这菜，补钙补铁，孩子常吃长力长高
下一篇：春季是“扁桃体发炎”高发季，要常吃“它”，对咳嗽、上火很管用
标签：芋头芋头质地细腻碱性食物土豆
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论7

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
當時間斷難 发表于 2019-4-2 06:51:50 | 只看该作者
 
芋头便宜？做梦呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
夏小虫不可冰 发表于 2019-4-2 06:52:36 | 只看该作者
 
它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，养颜洁齿乌发，女人要多吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
地板
L_ST 发表于 2019-4-2 06:52:44 | 只看该作者
 
这得多辣啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
5#
晴天mml 发表于 2019-4-2 06:52:58 | 只看该作者
 
骗子新闻，放那么多辣子芋头能吃吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
6#
zhml1201 发表于 2019-4-2 06:53:29 | 只看该作者
 
还碱性呢？早就批了假新闻
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
7#
心痛得不想呼吸 发表于 2019-4-2 06:54:17 | 只看该作者
 
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
8#
@Xizi_kbA7zMgt 发表于 2019-4-2 06:55:11 | 只看该作者
 
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

yanyanj白金会员

0关注

6粉丝

417帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-8 04:29