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[美食] 半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香

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MISSDARKs 发表于 2019-7-1 17:08:11 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
早餐是一天中的第一餐，也是非常重要的一餐，早餐吃好了，人一整天都有精神，尤其是对于我们这种有孩子的家庭来说，早餐一定要营养健康，给孩子提供身体所需的营养。

早餐的时间不多，多以蔬菜蛋饼为主，今天早上用半颗包菜加上两个鸡蛋，十分钟不到就做好了早餐饼，营养全面味道也不错，再配上一杯牛奶完满，小孩子吃的高兴，大人也放心。

下面哈妹分享蔬菜早餐饼的食谱分享给大家，宝妈们可以收藏，真的很实用。

蔬菜鸡蛋早餐饼


半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第1张图片



配料:

鸡蛋2个、卷心菜适量、面粉适量、花生油适量、盐适量、花椒面适量、芝麻适量、淀粉适量

烹饪步骤:

1.准备卷心菜，鸡蛋，面粉。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第2张图片


2.把卷心菜切碎。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第3张图片


3.把鸡蛋打入面粉，放入盐和花椒面，再把卷心菜倒入面粉里。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第4张图片


4.加适量水搅拌均匀。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第5张图片


5.最后再加一勺淀粉再搅拌均匀。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第6张图片


6.面糊里一定不能有小疙瘩。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第7张图片


7.起平底锅，放少许花生油，油热以后放一勺面糊，均匀的摊开。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第8张图片


8.在饼上面撒一些芝麻。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第9张图片


9.一面煎好后翻过来煎另一面。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第10张图片


10.把饼取出用模具压出花形。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第11张图片


11.漂亮的爱心早餐饼就做好了。

半颗包菜加俩鸡蛋，十分钟不到就能做好早餐饼，营养全面味道香 第12张图片


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标签：高兴一杯牛奶完满包菜鸡蛋十分钟
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