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[美食] 5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡

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飞飞女王陛下 发表于 2019-5-28 19:08:07 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
白萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为“仙人骨”，意思是像仙人的骨骼一样有灵气。医药学家李时珍这样赞赏萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭，是蔬中之最有利者“。

现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜价格便宜确是宝贝，我们平时要都吃哦！

哈妹分享大家一道白萝卜的早餐做法，早上吃一吃，神清气爽有活力，做法简单易学，跟着哈妹一起看看美味的白萝卜丝煎饼的烹饪步骤吧！

白萝卜丝煎饼


5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡 第1张图片



配料:

白萝卜140克、鸡蛋1个、面粉50克、葱适量、油适量、盐适量

烹饪步骤:

1.白萝卜洗净擦丝。

5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡 第2张图片


2.用刀剁碎备用。

5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡 第3张图片


3.葱切葱花备用；准备好面粉。

5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡 第4张图片


4.准备一个鸡蛋。

5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡 第5张图片


5.将所有材料混合在一起，加适量的水和盐调成面糊。

5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡 第6张图片


6.热油锅，倒入面糊小火煎。

5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡 第7张图片


7.煎至两面金黄即可。

5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡 第8张图片


8.装盘。

5月，它是天然“解毒王”，隔三岔五吃一点，给肝脏洗洗澡 第9张图片


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标签：白萝卜丝煎饼隔三岔五仙人骨天然解毒
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